【1食400円以下で送料無料】コスパ最強な安い宅配弁当ランキング

美味しくてヘルシーな食事が届く宅配弁当サービスは、便利な反面、送料なども含めると料金が高くなりがち。

こちらのページでは、食費を抑えながら栄養バランスの良い食事をとれる安い宅配弁当ランキングを紹介！

どのサービスも、管理栄養士がレシピを監修しているので、コスパも栄養バランスも◎

高齢者向けの宅配弁当など、目的に合わせたサービスもまとめているので、安くて満足感のある宅配弁当をお探しの方はぜひ参考にしてみてくださいね。

【400円以下で送料無料！】値段が安い宅配弁当人気ランキングBEST7

ワタミの宅食『400円以内で1食から注文できる送料無料の宅配弁当』

ワタミの宅食は、13年連続売り上げシェアNo.1の日替わり宅配弁当サービスです。

野菜をたっぷり使用した宅配弁当を手軽に楽しむことができるサービスで、累計販売数は7億食を突破。

栄養価がしっかりコントロールされているうえ、優しい味付けにこだわって調理されているので高齢者世帯の食事にもぴったり。

6種類のお弁当が揃っており、品数やカロリーなど好みに応じて選べるようになっています。

日替わり5日間コースなら1食440円から続けられるほか、週1日から利用可能なため、いつでも手軽にお試しできますよ。

ヨシケイのシンプルミール『お試し半額＆1食あたり396円＆送料無料』

ヨシケイ夕食ネットの宅配弁当「シンプルミール」は、1食あたり396円というお手頃価格が魅力。

朝5時までの注文で、その日のうちに届けてもらえるのも有難い！

管理栄養士監修のお弁当が冷凍状態で届くので、食べたい時、必要な時に電子レンジで温めるだけで食べられます。

1食あたり400円以下で注文できるうえ、なんと送料も無料♪

そしてさらに、通常価格の50％オフでお試しできるため、コスパ最強の宅配弁当となっています。

「シンプルミール」はおかずのみのセットとなっているので、しっかり食べたい方はご飯を用意しておくと丁度いいかもしれません。

また、ヨシケイは配達エリアが限られているため、注文する前に必ずチェックしてみてくださいね。

コープ夕食宅配『東京＆7県で使える安い宅配弁当』

東京＆7県で使えるコープデリは、送料無料の日替わり弁当を週3日から毎日玄関まで届けてくれます。

家庭の手作りの味にこだわって調理された、からだに優しいお弁当が特徴です。

管理栄養士がカロリーや塩分量に配慮して献立を作成しており、産後の食事としても人気。

お弁当は4種類用意されていて、一番安いのは615円の舞菜弁当となっています。

届いたら冷蔵庫で保存、食べるときにレンジで2分チンするだけで完成するので本当に楽チンです。

ただ、お弁当の消費期限は当日中で、容器は洗って返さなくてはならないため注意が必要。

時短に便利なミールキットも人気なので、公式サイトからチェックしてみてくださいね。

ワタミの宅食ダイレクト『定期で5％オフ！お試し1食300円以内と激安』

ワタミのヘルシーな宅配弁当を冷凍で届けてほしい方には、ワタミの宅食ダイレクトのお弁当がおすすめ。

ワタミの宅食ダイレクトの中で最も安い「いつでも二菜」は、なんと1食あたり360円。

また、お得な定期購入を利用すると通常価格の5％オフと割安になるコースも用意されています。

例えば、「いつでも五菜 おかずのみ 7食セット」を週1回注文した場合、都度注文と定期コース（5％オフ）の半年間の総額を比較してみると、

都度注文 ： 4,828円 x 24回＝115,872円
定期コース：4,586円 x 24回＝110,064円
定期のほうが5,808円安い

なんと、その差は5,808円にもなります。6,000円近く違うというのは結構大きいですよね。

冷凍弁当のラインナップは全部で4種類。

今なら「いつでも三菜」のお試しセットが1食あたり390円と激安価格で注文できます。

都度注文だと800円の送料が掛かってしまいますが、定期購入で始めると3回分の送料が実質無料に。

「いつでも五菜」もお手頃な値段でお試し可能なので、頼んでみる価値はあると思いますよ♪

食宅便『定期便は送料半額♪1回のみのお試しも』

10周年を迎えた食宅便は、制限食のラインナップが豊富な宅配弁当サービス。

累計販売食数は8,000万食を突破しており、子供から高齢者まで幅広い層に重宝されています。

• おまかせコース（4,173円）
• おこのみセレクトコース（4,173円）
• 低糖質セレクトコース（4,173円）
• 塩分＆カロリーケアコース（4,588円）
• たんぱくケアコース（4,588円）
• やわらか食事コース（4,588円）
• 限定セット（おせちなど）

すべて7食セットで、ダイエット食や減塩食など、目的に応じて多くのコースから選べるようになっています。

献立の種類も多く、毎日食べても飽きの来ないメニューが評判です。

そんな食宅便のデメリットは、送料がちょっと高いという点。

上位のワタミの宅食とヨシケイは送料が無料ですが、食宅便は都度注文の場合だと780円の送料が掛かります。

ただ、定期コースなら半額で利用できるので、コストを抑えたい方にはこちらがおすすめです。

nosh(ナッシュ)『続けるほど安くなる！499円～の宅配弁当』

nosh(ナッシュ)は、累計販売食数8,000万食を突破している大人気の宅配弁当サービスです。

1食あたり、糖質30g以下に抑えられているので、糖質制限ダイエット中の食事などにも最適。

全部で60種類以上あるメニューの中から、好みのものを自由に選択することができます。

4種類のおかずが入った冷凍デリのほか、低糖質スイーツや糖質オフのパンなど豊富なメニューが特徴。

ナッシュは美味しくて私も大ファンなのですが、今回6位に選んだのは送料が高いから。

6食セットを注文した場合の送料は以下の通り。

• 関西圏：913円
• 関東圏：1,056円
• 北海道：2,145円

送料のデメリット対策としては、1回の注文セット数を多くし、配送の回数を減らすのがおすすめ。

ナッシュは利用するたびに安くなるので、上手に活用することで費用を抑えることができます。

ちなみに、期間限定で初回3,000円オフキャンペーンを行なってるので、この機会にぜひトライしてみてくださいね。

セブンミール『産後にもおすすめ！店舗受け取りで送料無料』

セブンミールは、セブンイレブンが運営しているお弁当サービスです。

お届け不可なのが難点ですが、店舗受け取りで送料がかからないうえ、帰り道などで受け取ることができるのでラクラク。

ボリューム満点の日替わりおかずセットや、栄養バランスに配慮した健康バランス弁当など、品揃えも豊富です。

日替わりシリーズも400kcal以下、塩分量3.0g以下に抑えられているため、妊娠中・産後の食事として利用している方も。

コンビニ弁当のイメージを変えてくれる、ヘルシーで使いやすいサービスです。

人気の宅食・宅配弁当の価格・送料・配達エリアを比較

宅配弁当サービスの気になるポイントをチェック！

当サイトで人気の宅配弁当サービス10社の価格や送料を比較してみました！（すべて税込価格です）

	ウェルネス ダイニング	食宅便	Dr.つるかめ キッチン	メディカルフード サービス	セブンミール
1食の 価格	668円～	596円～	663円～	813円～	626円
送料	定期：無料 （7食は385円） 通常：770円	定期：390円 通常：780円	定期：無料 通常：770円	無料	店舗受け取り 無料
お試し	あり 送料無料	なし 4食から注文可	なし 定期:28％オフ	あり 送料無料	なし 1食から注文可
定期便	あり	あり	あり	あり	なし
	購入する	購入する	購入する	購入する	購入する

	nosh	コープデリ	ワタミの宅食 ダイレクト	ワタミの宅食	わんまいる
1食の 価格	499円～	615円～	360円～	440円～	896円
送料	913円～ 地域で異なる	無料	800円	無料	935円
お試し	なし 初回3,000円オフ	なし 週3日から 利用可	あり 390円～	なし 1食から利用可	あり 500円オフ
定期便	あり	あり	あり	なし	あり
	購入する	購入する	購入する	購入する	購入する

【送料は？お試しは？】安い宅配弁当サービスを選ぶ4つのポイント

宅配弁当サービスを選ぶ際には、以下の4つのポイントに注意して選ぶのがおすすめです。

1. 送料はかかる？
2. まとめ買いでの割引は？
3. 定期便・定期コースはある？
4. お試しセット・初回割引はある？

1．送料をチェック！

お弁当1食あたりの値段が安くても、送料が高いと結果としてコスパが悪くなってしまいます。

サービスを利用する際は、お住まいの地域の送料を確認しておくことが大切。

ワタミの宅食やヨシケイといった、送料無料で利用できるサービスを選ぶことで、余計なコストを抑えることができますよ。

2．まとめ買いでの割引は？

宅配弁当サービスのなかには、一度に注文する数が多いほど割引価格で購入できるものも。

たとえばnosh(ナッシュ)なら、10食セットを注文すると1食あたりの価格が通常価格（6食セット）の100円引きに。

まとめ買い割のあるサービスなら、よりコスパ良く宅配弁当サービスを利用できます。

3．定期便・定期コースはある？

継続的に利用するなら、定期便や定期コースの注文で割引価格で購入できるサービスがおすすめです。

通常価格の5％オフになるワタミの宅食ダイレクトや、送料が半額になる食宅便など、割引のシステムはそれぞれ。

上手に活用して、お得に宅配サービスを利用してみましょう。

4．お試しセット・初回割引はある？

最初からまとまった数を注文するのはちょっと不安、という方は、まずはお試しセットを注文してみるのがおすすめです。

なかには、まごころケア食のように割引価格でお試しできるサービスも。

お試しセットを取り扱っていないサービスでも、初回は割引価格で購入できる場合もあります。

いろいろなサービスの宅配弁当を試してみて、自分にピッタリなものを見つけてみてくださいね。

安い宅配弁当はこちらも！【ベルーナ・イオンの冷凍弁当】

500円以下でお試しも可能♪ベルーナの宅配おかず

ベルーナグルメの冷凍弁当シリーズは、選べるお弁当の種類がとにかく多彩。

お肉やお魚メインのお弁当のほか、和食に特化したお弁当などバリエーション豊かな冷凍弁当を取り扱っています。

20食セットなら1食525円とコスパ◎で、しかも送料無料！

さまざまなお弁当タイプから選べるので、初めての方にもぴったりですよ。

とにかく安いイオンの宅配弁当！スーパーで買える1食300円以内の宅食

イオンのプライベートブランド「トップバリュ」の冷凍弁当がかなり高コスパ！

トップバリュを扱っている店舗で1食321円〜とかなりリーズナブルな価格で購入できます。

ただ、他のサービスと比べてメニューの種類が少なく、添加物も多く使用されている印象。

使用されている国産の食材が少ない点も、気になる人は気になってしまうかも。

安さだけを重視するときにはいいかもしれませんが、食事内容にこだわりたい方には他の選択肢があるように感じました。

妊娠中・産後の食事に役立つ安い宅配弁当なら【コープ】

妊娠中や育児中でも手軽に安心安全な食事がとれる！

妊娠中・子育て中は、特に食事の支度や片付けが負担になりがち。でも、栄養価の高い食事はしっかりとりたいですよね。

コープの宅配弁当は、生協の厳しい基準をクリアした安心・安全な食材のみを使用。

お弁当以外に日用品やベビー用品などの配達も行っており、子育て割も利用できます。

玄関前まで直接届けてもらえるので、献立を立てる手間や買い物に行く手間を省くことができてとっても便利。

妊娠中や産後で食事を作る余裕のないときには、コープの宅配弁当が活躍してくれるはずですよ。

高齢者向けの安い宅配弁当【ワタミの宅食・宅配クック123・まごころ弁当】

自宅まで栄養バランスの優れたおかずセットを届けてもらえる宅配弁当サービスは、ご高齢の方の食事としても重宝されています。

こちらでは、そんな高齢者世帯におすすめの安い宅配弁当を紹介。

「高くてもしっかり栄養管理したい」「柔らかい食事に特化した宅配弁当が気になる」という方は、高齢者宅配弁当ランキングをチェックしてみてくださいね。

【ワタミの宅食】400円以下の宅配弁当が毎日届く高齢者向けサービス

高齢者の方にまずおすすめしたい安い宅配弁当は、毎日届く「ワタミの宅食」です。

コースの中でもいちばん安いのが、1食あたり440円から注文できる「まごころ小箱(小)」。

3種類のおかずが入ったお手頃サイズのお弁当で、旬の野菜もたっぷり使用されているため、満足度◎

栄養バランスに優れたちょうどいいボリュームのお弁当が、送料無料で届くのでコスパも抜群。

届けて欲しい曜日に1食から注文可能なのも、ワタミの宅食の嬉しいポイントですね。

【宅配クック123】高齢者の方にもおすすめの安い宅配弁当サービス

宅配クック123は、送料無料でお弁当を届けてもらえる高齢者向け宅配弁当専門のサービスです。

塩分調整食や透析食といった制限食のほか、高齢者向けの柔らかい宅配弁当も取り揃えられています。

安否確認（声掛け）サービスなども行っているのが特徴で、離れて暮らすご家族のお食事としても最適です。

刻み食やおかゆへの変更にも無料で対応してもらえるので、固い物や大きい物が食べにくいという方は相談してみてくださいね。

【まごころ弁当】飽きの来ない常温の日替わり弁当が送料無料で毎日届く！

「まごころ弁当」は、シルバー世帯向けの宅配弁当サービス。

一番お手頃サイズな「小町」ならご飯もついて345円と、1食の価格がかなり安くなっています。

カロリーやたんぱく質を控えた制限食も取り扱っており、腎臓病ケアの食事としても便利。

送料無料で毎日届けてもらえるうえ、安否確認（声掛けサービス）も行ってくれます。

初めての方に限り無料試食も可能なので、高齢者の方でも負担なく食事を楽しむことができますよ。

ダイエットに使える宅配弁当で安いのは？【nosh(ナッシュ)】

糖質制限ダイエットにはnosh(ナッシュ)の宅配弁当がおすすめ♪

ダイエット向けの安い宅配弁当なら、まずはnosh(ナッシュ)をお試ししてみるのがおすすめです。

管理栄養士監修の献立は、すべて1食あたり糖質30g以下に抑えられているうえ、塩分も控えめ。

60種類以上のメニューから自由に選択できるので、ダイエット中もマンネリを感じる心配がありません。

続ければ続けるほど安く購入できるシステムで、最安では499円と手頃な価格に。

継続の必要なダイエットのお供には、効果ありの口コミも多いナッシュが最適ですよ。

お試しは半額！300円以内で買える激安の冷凍弁当【ヨシケイ】

送料無料のヨシケイ夕食ネットは198円からお試し出来る！

初めて宅配弁当を利用するという方に特におすすめなのが、「ヨシケイ」の宅配弁当です。

1食396円と激安価格で注文できるうえ、自社便での配達なので送料無料で届いてコスパ◎

通常価格の半額でお試しできるのも、ヨシケイの宅配弁当の大きなポイントです。

週によってメニューが変わるので毎日食べても飽きが来ず、食事のマンネリ解消にも最適。

お財布に優しくて美味しいヨシケイなら、便利な宅配弁当を無理なく利用することができますよ。

安い宅配弁当・宅食の人気ランキングまとめ【冷蔵・冷凍】

安くて美味しい宅配弁当で時短も健康も叶う♪

上位のワタミの宅食・ヨシケイは自社便による配達なので時間の指定はできませんが、送料無料という点はやはり大きなメリット。

日時指定で受け取りたい場合には、クール便で届く食宅便やワタミの宅食ダイレクトなどが便利ですよ。

ライフスタイルや目的に合わせて、ストレスなく続けられるものを見つけてみてくださいね♪