BASE FOOD(ベースフード)はビタミンやミネラル、タンパク質、食物繊維など30種類もの栄養素がぎゅっと詰まった完全食。
通常の主食をベースフードに置き換えるだけで、簡単かつ手軽に栄養をたっぷりとれると話題の商品なんですよ。
今回は、そんなベースフードの気になる口コミついて、私の体験を踏まえてお伝えします。
「まずい」「胡散臭い」といった悪い口コミの真相についてもお伝えしてます！ぜひ参考にしてくださいね♪
ただいまベースフードでは、初回限定で合計20%オフキャンペーンを実施中！
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BASE FOOD（ベースフード）とは？完全栄養食で大人気商品に
| ベースフード | |
|---|---|
| 特徴 | ・必要栄養素が詰まった主食 ・豊富なビタミン・ミネラル ・ボディメイク中の食事にも最適 |
| 商品展開 | ・ベースブレッド（パン類） ・ベースパスタ（麺類） ・ベースクッキー ・ベースパンケーキ |
| 料金 | ベースブレッド12袋セット 2,610円 ベースブレッド10袋&ベースパスタ4袋セット 3,690円 ベースブレッド10袋＆ベースクッキー10袋セット 3,802円 ベースブレッド16袋&ベースパンケーキミックス2袋セット 4,098円 |
| 送料 | 500円 ※キャンペーン適応で送料無料 |
| 運営会社 | ベースフード株式会社 |
| 公式サイト | 【公式サイト】 キャンペーンはこちらから |
| 口コミ・評判 | ベースフードの口コミ評判 |
BASE FOOD(ベースフード)は、健康なからだに必要な栄養素が詰まった主食を販売している宅配食サービス。
- 26種類の豊富なビタミン・ミネラルを配合したパンやパスタ
- 低糖質へのこだわり
- たんぱく質や食物繊維もたっぷり
など、完全栄養食を提供しています。
ダイエット中の方やボディメイク中の方も大注目するほど、その人気は衰え知らず。
BASE FOOD(ベースフード)を利用すれば、ストレスなく健康的な食生活を送ることができますよ♪
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まずい？胡散臭い？ベースフードの悪い口コミについて
そんなベースフードですが、
- 「まずい」
- 「胡散臭い」
という悪い口コミが検索すると見受けられました。
結論から言うと、「まずい」「胡散臭い」といった口コミは調査した中では一切ありませんでした。
実際の口コミも見ていきましょう！
なぜこういった悪い口コミがあるのか？
実はこういった「まずい」「胡散臭い」などの悪い口コミが出てくる理由はいくつかあります。
- 過去に問題が起きてすでに解決済み
- ネガティブなことがないか検索する人が多い（実際にないケースがほとんど）
このような理由で検索結果に出てきます。ので検索結果に悪い口コミが出てきてもベースフードに関してはそこまで心配する必要はないでしょう。
ベースフードの口コミをリサーチ
まずはBASE FOOD(ベースフード)を実際に食べている方たちの口コミを調べてみました！
いろいろな方の投稿を見てみましたが、「まずい」というコメントは見つかりませんでした。
むしろベースフードの美味しそうな画像がたくさん出てきてお腹が減ってきました！
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ベースフードのパスタとベースブレッドを食べてみた私の口コミ
では、続いて私がベースフードを食べてみた実食レポートを紹介していきますね！
今回私が注文したのはこちらのスタートセットです。
現在は内容が変更になっています
現在のスターターセットは、以下の4種類となっています（2024年8月時点）。
- ベースブレッド12袋セット
2,610円 - ベースブレッド10袋&ベースパスタ4袋セット
3,690円 - ベースブレッド10袋＆ベースクッキー10袋セット
3,802円 - ベースブレッド16袋&ベースパンケーキミックス2袋セット
4,098円
私がお試しした時と変わらず、継続コースの初回は20％オフになるので、気軽にお試しできますね♪
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ベースフードのスタートセット実食レポ
スタートセットがリニューアルされたため、私がお取り寄せしたときのものと現在のものは少し内容が異なります。
ベースフードがヤマト運輸の宅急便で届きました。
特に冷蔵・冷凍保存が必要なく、常温で保存できます。
ただでさえ日頃から冷凍庫がいっぱいなので、常温保存できるのは助かるわ〜
だいたい１ヶ月くらい持つということなので、保存食としても使えそうですね。
こちらがベースブレッド。1袋にパンが2個入ってます。（現在は1食2個、個別包装になっています）
そして、こちらがベースヌードル。
どうやって食べたらいいのか分からなくて不安でしたが、スタートセットにはちゃんとソースが付いてます。
インスタとか見る限りは、いろいろな食べ方ができるみたいですが、よく分からないので、まずは付属のソースで食べてみるのが良さそう。
さっそく食べてみますね！
ベースフードブレッド【香ばしくてモチモチ】
こちらがベースブレッドです。
ベースブレッドには、26種類のビタミンとミネラルが詰まってます。
タンパク質は約30g、糖質約30%オフ※となっており、高たんぱく＆低糖質なのでダイエットや筋トレにも最適♪
※BASE BREAD® チョコレートと、日本食品標準成分表2020年版（八訂）より、菓子パン あんなしとの比較（同量）。
ベースブレッドは思ってた以上に大きくてずっしり。見た目は黒糖パンって感じ。
ちょっとボソボソした食感なので、電子レンジでチンがおすすめだそうです。
電子レンジで30秒くらいチンしてみました。フワーッと香ばしい香り。
恐る恐る食べみると・・・・
うわ〜！モチモチしてて美味しい！
実は、味はあまり期待してなかったのです・・・（汗）良い意味で、期待外れでした♪
そのままでも美味しいのですが、試しに黒ゴマバターを付けてみることに。
うま〜♪ 何も付けなくても美味しいけど、付けても美味しい〜！
モチモチ食感で、1個でも十分お腹いっぱいになっちゃいました。
パンが茶色いのは、どうやら原材料によるみたい。
通常のパンの場合は原材料の最初に「小麦粉」と表示されてますが、ベースブレッドは先頭に小麦全粒粉が記載されています。
全粒粉は小麦粉と比べてミネラルやビタミンなどの栄養素が豊富！
それでも足りない栄養素を、チアシードや昆布などの栄養価の高い食材が加えられているんだとか。
なるほど！全粒粉とか胚芽が使われてるから茶色いのね。
「ベースブレッドで1食分の栄養が取れる」となってるので、てっきり小麦粉ベースで単にビタミンとかがサプリのように入ってるだけだと思ってました・・・・（←ごめんなさい！！）
でも、ちゃんと原材料から栄養価を考えて作られてるんですね。
毎日安心して食べられるように、合成保存料や合成着色料といった余計な添加物は不使用なんだそうです。
これなら安心して続けられますね。
翌日はチーズを乗せたハムエッグでサンドイッチにしてみました。お腹いっぱい大満足の朝ごはんになりました！
主人も「このパン、美味しい！」と喜んでました。
ちなみに、ベースフードの公式ブログによると、このベースブレッドには
- ツナマヨ
- りんごジャム
- クリームチーズ
- ポタージュスープ
- チョコレートスプレッド
- スライスチーズ
- 生ハム
- 卵
- 牛乳
- はちみつ
などがかなり相性がいいそうですよ。
ベースブレッドのチョコレート味が新登場！
「かんたん・おいしい・からだにいい」3つの特長を備えたベースブレッド。
そんなベースブレッドには、さまざまなフレーバーが登場しています。
今回はその中で、チョコレート味をピックアップ！
なんでも「罪悪感なく、おやつを食べたい」という声に応えての発売なんですって。
甘い物って無性に食べたくなるんだけど、食べると後悔するんですよね。「ああ、体に良くないってわかってるのに食べちゃった・・・」みたいな。
その点、ベースブレッドは約30種類もの栄養素がこれ1個で取れちゃう完全栄養食※だから、罪悪感を感じることなく楽しめます。
※栄養素等表示基準値に基づき、脂質・飽和脂肪酸・炭水化物・ナトリウムを除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。
プレーン味のベースブレッドもかなり美味しいのですが、甘い物好きな私としてはこれはすごく楽しみ！！
見た目はデニッシュという感じ。チョコレートのペーストが練り込まれてるそうです。
結構ボリューミーな見た目ですが、これで263kcal、糖質は26g。
通常のデニッシュパンは400kcal、糖質が40gくらいなので、だいたい半分くらいに抑えられてる感じですね。
タンパク質はなんと13.5gも取れるそうです。他にも食物繊維、26種のビタミン・ミネラルなど約30種類の栄養素がすべてとれるようになっています。
プレーン味同様、チョコレート味ももちもちした食感で食べ応えがあります。
ほんのりチョコレートの甘みが感じられて、おやつとしてだけでなく、牛乳やコーヒーと一緒に朝ごはんにしてもいいかも。
そのままでも十分美味しかったですが、電子レンジで20秒ほどチンしたら、ふわっとなってさらに美味しかったです♪
プレーン味だけでなく、チョコレート味もリピしたいな♪
では続いて、ベースパスタを紹介しますね！
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ベースヌードル【モチモチで噛み応えあり】
そして、こちらがベースヌードル。同梱されてた「台湾まぜソバソース」を使ってみることに。
見た目的にはお蕎麦のような感じ。
沸騰したお湯で3分ほど茹でます。パッケージから出した時はアルコールの匂いがしましたが、茹でたら匂いはすっかり消えてました。
ちなみにアルコールの匂いがするのは酒精という成分が入っているからみたい。保存料と同じ役割を果たしてくれるそうです。
今回私はお湯で茹でましたが、電子レンジでも調理可能だそうです。
この茹で上がったパスタに台湾混ぜそばソースとラー油を混ぜ合わせます。
ソースだけだと味気ないので、ネギと卵黄、海苔も乗せてみました。
本格的！！
食感はモチモチで食べ応えがあります。パスタというより焼きそば麺みたいな感じかな。思ってた以上に美味しい！
歯ごたえがあるので、これだけでもお腹いっぱいに。
大食いの主人も大満足だったみたい♪
ベースヌードルには
- オリーブオイル
- ごま油
- めんつゆ
などが合うそうです。納豆やキムチ、鯖缶などをトッピングしても美味しいし、洋風に食べたいときにはミートソースやチーズがおすすめですって。
いろいろアレンジできるのが楽しいですね♪
後日、キャベツ、人参、豚肉で焼きそばを作ってみました！見た目は普通の焼きそば、そのまんま。
もちもちとしっかりした歯ごたえで美味しかったです♪
ちなみに、ベースヌードルもベースブレッド同様、小麦全粒粉が主原料となっています。
栄養価の高い米ぬかや小麦胚芽、昆布などがたっぷり入ってます。
もちろんベースヌードルも合成保存料、合成着色料、合成香料といった余計な添加物は使われていないので、安心して毎日食べられますね。
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ベースフードのパスタとパンを食べてみた感想
ベースヌードルとベースブレッドを食べてみた感想を一言にすると
思ってた数倍くらい美味しい！！
正直言うと、こういう商品って絶対美味しくないと思ってたんです・・・ほんとに良い意味で裏切られました！
美味しいし、忙しい時でも手軽に栄養をたっぷりとれる。
低糖質(※)なうえ、タンパク質も豊富なのでダイエットしたい人にも評判みたい。
※BASE BREAD® チョコレートと、日本食品標準成分表2020年版（八訂）より、菓子パン あんなしとの比較（同量）。
1回分のプロテインのタンパク質量が15gくらいなのに比べて、ベースフードは1食あたり30g以上のタンパク質を取れます。
公式ブログによると、1日1食ベースフードに置き換えただけで、無理なく3kg近く体重が落ちたという人もいるようですよ。
私もベースフードがすっかり気に入ったので、このまま続けたいなって思ってます。
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ベースフードのメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 1食で栄養が補える 選べる主食の種類が豊富 個包装で持ち運びに便利 アレンジ自在で楽しい | 市販で購入できる場所が少ない 毎食食べると飽きる場合も |
ベースフードのデメリット
ベースフードはコンビニなどでも販売されていますが、販売している店舗や地域は限られています。
公式サイトなら、継続特典で2回目以降10％オフで購入できるので、やはり公式サイトからの購入がおすすめです。
また、口コミなどでは「毎日食べてると飽きてしまう」といった声も。
ベースフードはアレンジが利くのも魅力のひとつなので、ジャムやハムなどを挟むなど工夫してみるのもおすすめです。
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ベースフードのメリット
ベースフードの最大の利点は、栄養豊富な食事がパン一つで叶うこと。
個包装で届くため持ち運びやすいのが特徴で、オフィスでのランチなどにも最適です。
現在では、パスタやクッキーに加え、パンケーキや焼きそばなど、バリエーション豊かな主食が登場しています。
ベースフードを上手に活用することで、余裕のあるライフスタイルが叶うはずですよ。
ベースフードをおすすめできる人・向かない人
ベースフードが向かない人は？
ベースフードは基本的に主食のみの販売なので、しっかりとした食事をとりたいという方には不向きかもしれません。
また、シンプルな味に飽きやすい方や、アレンジするのが苦手という方も、継続にはある程度工夫がいる場合があります。
さまざまなフレーバーが登場しているので、まずはお試しして自分に合うものを見つけてみてくださいね。
しっかり食べたい！という方には、ボリューム満点の宅配弁当がおすすめ！
ベースフードがおすすめな人は？
「自炊する時間はないけど、栄養はしっかり摂りたい！」という方にはベースフードが特におすすめです。
空いた時間にサッと食べることができるうえ、腹持ちもばっちり！
持ち歩きにも便利で、いつでもどこでも効率よく必要な栄養素を補えるので、職場での小休憩などにもぴったりです。
タイパを重視したい方は、ぜひチェックしてみてくださいね。
【コンビニでも買える？】BASE FOOD(ベースフード)のお得な購入方法
ベースフードは公式サイトが一番お得！
ベースフードは楽天やAmazonといったECサイトやコンビニで販売されていますが、お得に購入するなら断然公式サイトがおすすめです。
公式サイトなら、初回は20％オフで購入できるうえ、2回目以降も継続特典で通常価格の10％オフで利用できるので、コスパ良く続けられます。
価格も多くの場合100円以上安い場合が多いので、購入を検討している方はまずは公式サイトをチェックしてみてくださいね。
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【解約方法は？】ベースフードのよくある質問【FAQ】
- ベースフードの賞味期限はどれくらい？
-
ベースブレッド、ベースヌードルともに賞味期限はだいたい１ヶ月前後となっています。
- どう保存したらいいの？
-
ベースブレッド・ベースヌードルともに常温での保存が可能です。
「直射日光・高温多湿を避け、冷暗所で保存するようにしてください」とのことですが、部屋の温度が高い場合の場合には冷凍庫・冷蔵庫で保存したほうがいいそうです。
室温：15〜20度以下 室温：20度以上 ベースヌードル 常温 冷蔵 ベースブレッド 常温 冷凍 ベースブレッドは冷凍庫へ。冷蔵庫で保存するとグルテンが劣化して味が変わってしまうんだとか。
そして、ベースヌードルはブレッドと違い、冷凍庫で保存すると劣化してしまう可能性があるため、冷蔵庫での保存がおすすめだそうです。
つまり、夏の間は冷蔵庫、または冷凍庫で保存したほうがいいということですね。
- 支払い方法は？
-
ベースフードは「継続コース」と「一回のみ」とで支払い方法が少し異なります。
継続コース Amazon Pay 代金引き換え（手数料330円） クレジットカード（VISA、Master Card、AMEX、JCB） １回のみ Amazon Pay 代金引き換え（手数料330円） クレジットカード（VISA、Master Card、AMEX、JCB） コンビニ決済（手数料220円） 銀行振込 コンビニ決済、代金引き換え、銀行振込は手数料が掛かるので、できればクレジットカードかAmazon Payがお得ですね。
ちなみに、Amazon Payなら、すでに会員登録している場合にはわざわざ情報を入力しなくていいので、楽チンですよ。
- ベースフードはアレルギーの人が食べても大丈夫？
-
以下の食品に対してアレルギーをお持ちの方は注意しましょう。
ベースブレッド 小麦・卵・乳・大豆 ベースヌードル 小麦、大豆、卵 - ベースフードは毎食食べても大丈夫？
-
ベースフードは「1日●個食べなければいけない」といったことはありません。
もちろん毎食食べてもいいですが、月20食くらい、つまり平日の1日3食のうちの1食をベースフードにするのがおすすめだそうです。
1日1食を栄養バランスの良い食事にすることで、栄養のベースが作り上げられるんだとか。
でも、自分で取り入れやすいペースで食べるというのが一番かもしれません。続けることが何より大切ですからね。
- ベースフードの解約方法は？
-
ベースフードの継続コースを解約したい場合には、マイページから手続きが可能です。
解約は、次回配達予定日の5日前までに手続きが必要です。※1回目お届け以降。配送予定日の5日前まで手続き可能。
また、確定済みの注文はキャンセル不可となっているので注意してくださいね。
以上、ベースフードのパンとパスタのリアルな体験談を紹介してきました。ベースフードは、1日1食を置き換えるだけでたっぷり栄養が取れるという優れもの。食生活を見直したいと思っている方、は、ぜひ一度試してみてくださいね。
