筋肉食堂DELIは、ダイエッターやトレーニーの間で話題のレストラン「筋肉食堂」が提供する宅配弁当サービスです。ボディメイクのサポートにはもちろん、食生活が乱れがちな一人暮らしの食事としても人気な筋肉食堂DELIを徹底調査！
気になっている方は参考にしてみてくださいね。
- 高たんぱくな食材をたっぷり使用
- ボリューム満点で満足感のある冷凍弁当
- 低糖質・低カロリーにこだわって作られている
- レストランの味を自宅で手軽に食べられる
- たんぱく質の豊富なスイーツも注文可能
- 目的別の3つのコースから選べる
【口コミ・評判】筋肉食堂DELIの気になるレビューを紹介
美味しくたんぱく質を摂れると評判！
高たんぱく・低脂質なうえ、メインだけでなく付け合わせのお野菜も美味しいと好評判でした♪
ボリューム満点で満足感◎
筋肉食堂DELIのお弁当は、ボリューミーなのにとってもヘルシー。お腹いっぱい食べて、健康的にボディメイクできます。
手軽で便利！レンジで完成するダイエット食 筋肉食堂DELI
特に多かったのが、手軽に調理出来て便利という口コミ。レンジで温めるだけで完成するので時短も叶います。
料金が少し高い…割高な印象
やはり筋肉食堂DELIは少し高いと感じる方も多いようですね…！
ただそれだけタンパク質は豊富、脂質は抑えめのダイエッターには嬉しい食事メニューになってますよ。
【タンパク質たっぷり！】筋肉食堂DELIの冷凍宅配弁当とは？
人気レストラン筋肉食堂の提供する冷凍の宅配弁当サービス
筋肉食堂DELIは、トレーニーやダイエッターに人気のレストラン筋肉食堂が通販で提供している冷凍弁当サービスです。筋肉食堂DELIのお弁当は、いずれもたんぱく質が大変豊富。
良質なたんぱく質を摂ることができるうえ、低糖質・低カロリーにこだわって作られているのでヘルシーなのもポイントです。レンジで温めるだけで完成するので、お店の味をお家で手軽に楽しむことができます。
選べるコース・メニューは3種類
３つのコース
美味しく食べながら体脂肪を減らしてキレイにダイエットしたい方向け
たんぱく質をしっかり摂って健康的な食生活を毎日継続したい方向け
1食平均50g以上タンパク質！とにかく強く大きくなりたい方向け
- 【新】ローカーボコース：低糖質・低脂質なメニューが中心
- 【新】ベーシックコース：毎日の食事に気を遣いたい方向き
- 【新】バルクアップコース：高たんぱくで筋トレ・バルクアップに最適な食事
目的や目標の体型に合わせて、自由に選ぶことができます。高たんぱくなスイーツなども幅広く取り扱っており、ダイエットのモチベーションアップにも便利。
美味しくてボリューミーな筋肉食堂DELIなら、ストレスなくダイエットを続けることができますよ。
【ダイエットメニューが豊富♪】筋肉食堂DELIのコースと料金を紹介！
1.ローカーボコース｜おすすめの人やメニュー料金など
| 1食の平均値 | ||||
|---|---|---|---|---|
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 | 食物繊維 |
| 269.0kcal | 31.8g | 10.6g | 12.2g | 4.3g |
糖質制限に向いているのが、筋肉食堂DELIのダイエットコースです。ローカーボコースの献立は、1食1食低糖質にこだわって作られており、とってもヘルシー。
筋肉食堂DELIのメニューには鶏の胸肉やサバなど、たんぱく質の豊富な食材がたっぷり使用されています。ダイエット向きのセットでも、ボリュームは満点。
筋肉食堂DELIのダイエットで、糖質制限やダイエットをストレス無く続けることができます。
ローカーボコースの料金（定期）
| 7食セット | 5,942円 |
|---|---|
| 14食セット | 11,638円 |
| 21食セット | 16,905円 |
2.ベーシックコース｜おすすめの人やメニュー料金など
| 1食の平均値 | ||||
|---|---|---|---|---|
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 | 食物繊維 |
| 391.7kcal | 33.0g | 12.4g | 36.3g | 4.3g |
トレーニング中の毎日の食事におすすめなのが、ベーシックのコース。高たんぱくで栄養バランスの整った、日々の体調管理にぴったりの食事を届けてもらえます。
選べるメニューのバリエーションが豊富なので、食事のマンネリ化防止にも最適。ベーシックなら、筋肉の維持にはもちろん、健康の維持にも役立ちます。
ベーシックコースの料金（定期）
| 7食セット | 9,450円 |
|---|---|
| 14食セット | 18,522円 |
| 21食セット | 26,933円 |
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3.バルクアップコース｜おすすめの人やメニュー料金など
| 1食の平均値 | ||||
|---|---|---|---|---|
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 | 食物繊維 |
| 554.9kcal | 42.3g | 15.7g | 60.4g | 6.7g |
筋肉食堂DELIの3コース中、最も1食のたんぱく質含有量が多いのがバルクアップコース。特に筋肉量を増やしたい方におすすめのセットで、1食で平均50g以上のたんぱく質を摂ることができます。
他のお弁当と比べてボリュームも多く、お肉もお野菜もまんべんなく取り入れることができます。理想の身体づくりを、筋肉食堂DELIのバルクアップセットが効率よくサポートしてくれますよ。
バルクアップコースの料金（定期）
| 7食セット | 12,947円 |
|---|---|
| 14食セット | 25,515円 |
| 21食セット | 37,422円 |
公式サイトでは、各セットの詳しいメニューや1食の栄養価を確認できます。
安く買うには？定期購入の継続がお得！最大30%オフ
定期購入の累計商品購入額に応じて、最大15%割引が適用される会員ランク制度を導入しています（送料は対象外）。
 ブロンズ |  シルバー |  ゴールド |  プラチナ |  ダイアモンド |
|---|---|---|---|---|
| 1～4万購入 | 4～8万購入 | 8～15万購入 | 15～24万購入 | 24～30万購入 |
| 1-3%OFF | 4-6%OFF | 7-9%OFF | 9-12%OFF | 12-15%OFF |
定期購入20%＋15%で最大30%オフで購入できるのはお得！
スキップ・一時停止を何回行ってもランクは保持されるから安心！
退会するまで永久に適用されますよ◎
【送料は？サイズは？】筋肉食堂DELIのよくある質問【FAQ】
会員登録は必要？
筋肉食堂DELIを利用する際には、初めに会員登録が必要です。
公式サイトからは、お得なキャンペーン情報や新メニューのお知らせを受け取ることができます。
一度会員登録しておけば、次の注文の際も住所等を入力する必要がなくなります。
メニューは選べる？
筋肉食堂DELIのお弁当は、1食ずつではなくセットでの購入となります。
バランスよく組まれたセットを届けてもらえるので、献立やメニュー選びの手間がかかりません。
送料・配送方法は？
筋肉食堂DELIの冷凍弁当は、ヤマト運輸のクール便で全国に配送されます。
地域によって配送料が異なるので、注文の前にしっかり確認しておくことが大切です。
注文してからどれくらいで届けてもらえる？
筋肉食堂DELIでは、すべての商品を注文を受けてから手作りしているので、お届けまで7日～14日かかります。
日時指定も可能なので、ライフスタイルや予定に合わせて注文することができます。
支払い方法は？
筋肉食堂DELIは、以下のいずれかの方法で支払い可能です。
- クレジットカード（VISA,MASTER,American Express,JCB）
- shopPay, Apple Pay , Google Pay
※単品・都度購入に限り、Amazon Payと後払い（コンビニ・郵便局・銀行・LINE Pay）が利用可能です。
※定期購入ではAmazon Payと後払いは不可。
定期購入のシステムは？
筋肉食堂DELIの定期購入は、以下の4つのお届けサイクルを選べるようになっています。
- 1週間に一回
- 2週間に一回
- 3週間に一回
- 4週間に一回
また、定期購入を続けるほどお得な会員ランク制度を導入しています。
累計商品購入額に応じて、最大15%割引が適用されます。
長期保存はできる？
筋肉食堂のお弁当は、商品到着後、冷凍保存で約3ヶ月程度です。
筋肉食堂DELIの容器のサイズは？
筋肉食堂DELIの容器の大きさは以下の通りです。
- 【ベーシックコース、ローカーボコース、カレーセット（会員限定）】
縦約20cm×横約15cm×高さ約3.5cm - 【バルクアップコース、究極の牛セット（会員限定）】
縦約20cm×横約20cm×高さ約4.5cm
お試しはある？
筋肉食堂DELIは、単品での注文も受け付けています。
定期購入の価格よりも少しだけ割高にはなりますが、お好きなコースの料理を気軽におためしすることができます。
筋肉食堂DELIの退会・解約方法は？
筋肉食堂DELIを解約・退会する際には、専用のお問い合わせフォームから手続きする必要があります。
必要事項を記入するだけで簡単なので、安心してくださいね。
筋肉食堂DELIの魅力を解説しました。公式ページから簡単に注文できるので、ぜひ1度チェックしてみてくださいね。
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