フィジークの日本チャンピオン湯浅幸大さんもおすすめする宅配弁当サービス、Dietician（ダイエティシャン）。
低糖質・低脂質・高たんぱくに調整された、ボディメイクにぴったりな食事を手軽に楽しむことができます。
食事制限が辛くて、ダイエットも筋トレも長続きしない・・・
Dietician（ダイエティシャン）が筋トレに最適な宅配弁当サービスってほんと？
こちらの記事では、そんなDietician（ダイエティシャン）の気になるポイントを徹底調査！
送料や支払方法なども詳しくまとめてみたので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
- 高たんぱく×低糖質な宅配弁当
- 医療食専門メーカーが提供
- 目標に合わせて選べる２つのプラン
- 利用するほど安くなるランク制
- 1,000円オフでお試しもできる
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実際に利用している人たちの口コミも集めてみたので、参考になること間違いなし！
宅配食サービスについて詳しく知りたい方には、宅配弁当人気ランキングもおすすめです
Dietician（ダイエティシャン）とは？
ダイエット・ボディメイクに特化した食事宅配サービス
出典：https://dietician-family.jp/index.html
Dietician（ダイエティシャン）は、ダイエット中・ボディメイク中の食事に最適な冷凍弁当宅配サービス。
医療食専門メーカーが提供している宅配弁当サービスで、栄養管理が徹底された食事を手軽にとることができます。
選べるプランは以下の2種類。
・SMALL PLAN：エネルギー350～450kcal/タンパク質30g以上/糖質35g以下
・MEDIUM PLAN：エネルギー450～550kcal/タンパク質40～50g/糖質45g以下
どちらのプランも管理栄養士監修のもと、高たんぱく・低糖質に調整。
全40種類の豊富なメニューが用意されており、2023年の宅配食アンケートでは、「メニューの豊富さ」満足度TOP3に選ばれています。
ダイエット中の面倒な食事制限も、Dietician（ダイエティシャン）が美味しくサポートしてくれますよ。
Dietician（ダイエティシャン）のプランごとの料金と特徴は？
| 商品 | 特徴 | 通常価格 （1食あたり） | 継続割引き 最安値 （1食あたり） |
|---|---|---|---|
| SMALL PLAN | 脂肪を減らして 体を引き締めたい方向け | 5食:1,066円 10食:968円 | 5食:966円 10食:868円 |
| MEDIUM PLAN | からだを引き締めたい方 筋肉を維持したい方向け | 5食:1,166円 10食:1,068円 | 5食:1,066円 10食:968円 |
1食の価格が高いと思われがちなダイエティシャンですが、実は送料込みの値段なので、他のサービスと比較しても特別高いということはありません。
また、継続利用の方限定で割引が受けられるDietician Familyというランク制度もあり、2回目の注文から徐々に価格が下がります。
続ければ続けるほど安く購入できるため、毎日の継続が必要な筋トレやダイエットにはぴったりですね。
【まずい？】Dietician（ダイエティシャン）をお試ししてみた私の口コミ
Dietician（ダイエティシャン）のSMALL PLANセットを実食レポート！
Dietician（ダイエティシャン）では、目標とする体型や体重に合わせて2種類のプランから選ぶことができます。
今回私がいただいたのは、ダイエット中の方向けのSMALL PLANのセットです。
お弁当の栄養価は、パッケージのフィルムで確認することができます。
1食でたんぱく質をたっぷり摂れるので、ボディメイクに最適。
そのうえ、低糖質・低カロリーに調整されているので、罪悪感なく食事を楽しむことができます。
電子レンジで6分程度温めて完成です。
パッケージのまま温めるだけで出来上がるため、調理や後片付けの手間いらず。
長期保存が可能なうえ、忙しい毎日の時短にも役立つので、冷凍庫にストックしておくと便利です。
こちらが今回のメイン料理豚肉の生姜焼きです。
豚肉はパサついたり水っぽくなってしまったりすることもなく、しっとりした仕上がりで冷凍と言われなければ気づかないほどでした。
優しい味付けでありながら生姜の風味が豊かで、お箸が進む一品でした。
副菜のきんぴらはごぼうとにんじんがふんだんに使われていて、彩りも鮮やか。
出汁が野菜本来の味を引き立てている和食らしい味わいの一品で、とっても美味しかったです。
Dietician（ダイエティシャン）の冷凍弁当は、野菜もしっかり摂れるので、栄養バランスに気をつかいたい方にもおすすめです。
＼実食レポートが気になった方はこちらもおすすめ！／
注文して食べてみた私の実食レポートを紹介しました。ここからは、実際にダイエティシャンを利用している人たちの口コミをピックアップしていきます。
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【値段は？】Dietician（ダイエティシャン）の悪い口コミ
メニューがランダムで届く
ダイエティシャンの冷凍弁当は、40種類のメニューの中からバランスよく届けてもらえます。普段は食べられない料理を試せるチャンスかも…?
値段が高い
Dietician（ダイエティシャン）は、利用するたび安くなるランク制なので、上手に活用するとコスパも◎に！
【痩せた！の声も】Dietician（ダイエティシャン）の良い口コミ
食事管理に便利な高たんぱくメニューが豊富
Dietician（ダイエティシャン）の冷凍弁当は、どのメニューにも良質なたんぱく質がたっぷり使用されています。
低脂質・低糖質でもボリューム満点で美味しい
糖質オフ＋脂質控えめでも、ボリューミーで満足感があると評判でした
簡単調理で時短が叶う
レンジで温めるだけで完成するので、買い物や調理、後片付けなどの手間がかかりません。妊娠中・産後の食事としても重宝されてるみたい！
口コミからわかるDietician（ダイエティシャン）のメリット・デメリットは？
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 低糖質でも美味しい 高たんぱくなメニューが豊富 栄養バランスが整っている 簡単調理で時短が叶う | メニューが選べない 値段が高い |
口コミからわかるデメリットは？
ダイエティシャンのネガティブな口コミとしては、メニューが選べないといった声や、価格が高いなどの意見が見つかりました。
40種類のメニューの中から、バランスよくランダムにお弁当が届くため、メニューの選択はできません。
食生活のマンネリ防止には役立ちますが、苦手な食べ物が多い人には向いていないかも・・・。
また、ダイエティシャンでは、利用するほど安く購入できるランク制度も取り入れています。
うまく活用することで、コストを抑えながらダイエティシャンを利用することができますよ。
できるだけコストを抑えたい方は、安い宅配弁当ランキングをチェック！
口コミからわかるメリットは？
SNSでは、「低糖質なのに美味しい」というコメントや、「たんぱく質豊富な献立が嬉しい」といった口コミがたくさん見つかりました。
Dietician（ダイエティシャン）のお弁当はすべて、管理栄養士がメニューを監修しています。
低糖質・低脂質に調整されているうえ、たんぱく質も豊富なので、ダイエットなどのボディメイクに最適。
冷凍で届くため、バランスのとれた美味しい食事をレンジで温めるだけで楽しむことができます。
「ストレス無く健康的に痩せたい！」という方は、ぜひDietician（ダイエティシャン）の宅配弁当をトライしてみてくださいね。
【クーポンはある？】ダイエティシャンを安く買える方法
Dietician（ダイエティシャン）は現在、初めての方限定で1,000円オフクーポンを配布しています。
SMALL PLANとMEDIUM PLANのどちらにも適用できるクーポンで、ダイエティシャンがお得に試せるチャンス！
クオリティの高いダイエティシャンの宅配弁当を、コスパ良く購入できちゃうんです！
1回のみの注文も可能なので、気軽にお試ししてみてくださいね。
【糖質制限のおすすめは？】ダイエティシャンとナッシュを比較！
| ダイエティシャン | ナッシュ | |
|---|---|---|
| メニュー 選択 | 不可 | 可 |
| 1食の 品数 | 4品 | 4品 |
| 1食の 値段 | 868円〜 966円 | 499円〜 698円 |
| 送料 | 無料 | 913円～ 2,823円 |
| お試し | 可 | 可 |
| 容器 サイズ | 210×175×43 | 180×165×45 |
| アレルギー 相談 | 不可 | 不可 メニュー選択可 |
| 支払い 方法 | クレジット | クレジット コンビニ後払い |
| お試しする | お試しする |
ダイエティシャンの宅配弁当は糖質制限にも使える？
1日の糖質摂取量を抑えることで体重を落とす糖質制限ダイエット。
近年ポピュラーになりつつあるダイエット法ですが、ダイエティシャンはそんな糖質制限には向いているのでしょうか。
ダイエティシャンの宅配弁当1食あたりに含まれる糖質量は以下の通り。
・SMALL PLAN：糖質35g以下
・MEDIUM PLAN：糖質45g以下
ボディメイクに特化した宅配弁当サービスであるダイエティシャンでは、筋肉を育てるためにしっかり糖質も取れるように調節されているようです。
ダイエティシャンの宅配食でダイエットする際には、トレーニングと一緒にチャレンジするのがよさそう。
糖質制限ならnosh(ナッシュ)の宅配弁当がおすすめ
気軽に糖質制限したいという方には、今話題のnosh(ナッシュ)の宅配弁当がおすすめです。
nosh(ナッシュ)の宅配食は1食あたり糖質30g以下に抑えられているため、糖質制限ダイエットにぴったり。
60種類以上のメニューが用意されており、好みに合わせて自由に選べるのも、nosh(ナッシュ)の嬉しいポイント。
糖質オフのスイーツなども取り揃えられているので、ダイエットのモチベーション維持にも役立ちます。
今なら初めての利用に限り、通常価格の3,000円オフで注文可能！
筋トレよりも糖質制限したい！という方は、ぜひnosh(ナッシュ)をお試ししてみてくださいね。
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【解約方法は？】Dietician（ダイエティシャン）の【FAQ】
- 運送方法・配達可能エリアは？
-
ヤマト運輸のクール宅急便で全国にお届け可能となっています。
- ダイエティシャンの送料は？
-
Dietician（ダイエティシャン）の送料は商品の代金に含まれているため、実質送料無料となっています。
- 支払い方法は？
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クレジットカードでのみ支払い可能です。
- 1回だけのお試しもできる？
-
Dietician（ダイエティシャン）の冷凍弁当は、1回のみの注文も可能です。
2回目の購入から割引が適用されるので、自分の好みに合うかどうか、一度頼んでお試ししてみるのがおすすめです。
- 賞味期限はどのくらい？
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冷凍の状態で2か月～6か月の賞味期限とされています。
長期保存が可能なので、冷凍庫にストックしておけばいざというときの保存食としても使うことができます。
- 容器の大きさは？
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冷凍弁当のパッケージのサイズは以下の通りです。
横21cm×縦17.5cm×高さ 4.3cm
数食分同時に届くので、注文の際は冷凍庫のスペースをきちんと確保しておくようにしましょう。
- ダイエティシャンを解約する場合は？
-
ダイエティシャンの解約は、マイページから行えます。
1週間分の配達をキャンセルする「スキップ」機能や一時的に配達をストップする「お届け停止」機能もあるので、状況に合わせて使い分けてみてくださいね。
