美味しいご飯が毎日届く！冷蔵のおすすめ宅配弁当サービスまとめ

管理栄養士監修の栄養満点な食事が届くことで人気の宅配弁当サービス。

冷蔵で届くものや冷凍で届くものなど、サービスによってスタイルが様々なので、迷われる方も多いかもしれません。

こちらの記事では、冷蔵で届く宅配弁当サービスをまとめていきます。

日々の食事にかかるストレスをぐっと軽減してくれる美味しい宅配食を紹介していくので、選ぶ際の参考にしてみてくださいね。

名前	つくりおきjp	ワタミの宅食	コープデリ	まごころ弁当	セブンミール
おすすめポイント	LINEだけで簡単注文！ ボリュームも◎	＼ワタミの本気／ ボリューム大満足で安い！	旬の野菜たっぷり！舞菜弁当	高齢者にも！ バランス◎	24時間いつでも注文可能！
キャンペーン	＼LINE登録だけ／ 送料無料 キャンペーンへ移動	＼ 初回限定 ／ 25%OFF キャンペーンへ移動	＼ 資料請求だけで ／ 商品プレゼント キャンペーンへ移動	＼ 初回限定 ／ 無料試食あり キャンペーンへ移動	–
品数	3食プラン 主菜3品・副菜5品 5食プラン 主菜5品・副菜6品	主菜2種 副菜3種 （まごころダブル）	生活スタイルに合わせて選べる	2〜3種	生活スタイルに合わせて選べる
1食の 価格	749円	790円	615円〜	320円〜	–
公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト
口コミ	口コミ・評判	口コミ・評判	口コミ・評判	口コミ・評判	–

冷蔵宅配弁当1位：【つくりおきjp】メニューがバリエーション豊富！

出来立てのお惣菜を楽しみたい！という方には、つくりおきjpがおすすめ。

週に一度、4人前×3食または4人前×5食の作り置きおかずを自宅までまとめて配達してもらえます。

バラエティ豊かなメニューが週替わりで届くため、子育て中の食事のマンネリ防止にもぴったり。

つくりおきjpはこちらでも紹介！

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冷蔵宅配弁当2位：【ワタミの宅食】美味しくてボリューミー！

コスパの高さで選ぶなら、ワタミの宅食のお弁当がおすすめです。

ワタミの宅食のまごころシリーズは、たっぷりのおかずをヘルシーにいただけるお弁当。

塩分量やカロリーに配慮しながら、バラエティ豊かな食材を楽しめる健康的なシリーズです。

商品は自社便での配達となっており、送料無料で利用できるというのも大きなポイント。

ワタミの宅食の実食レポートはこちら！

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冷蔵宅配弁当3位：【コープデリ】栄養バランス◎

バランスの摂れた食事を手軽にとりたい！という方におすすめなのが、コープデリの食事宅配です。

冷蔵弁当の舞菜シリーズは、1食の塩分量を3～4g以下、400kcal～500kcal前後に調整したお弁当。

献立はすべて、管理栄養士が監修しているため、栄養価コントロールの手間がかかりません。

どのお弁当も品数が多く、旬の野菜もたっぷり使われているためヘルシーなのが特徴。

コープデリの実食レポートはこちら！

冷凍宅配弁当・冷蔵宅配弁当の特徴は？

冷凍で届く宅配弁当のメリット・デメリット

メリット	デメリット
長期保存が可能 好きな時に食べられる	冷凍庫でかさばる 解凍時水っぽくなりがち 配送料が高い

冷凍弁当のメリットとしては、保存が利く点や食べたい時自由に食べられる点などがあげられます。

冷凍弁当はたいていの場合数食分同時に届くので、自宅で毎日受け取るのが難しいという方にはおすすめです。

冷凍弁当の難点としてあげられるのが、冷凍庫の中でかさばるという点や、味が落ちる点など。

冷凍庫のスペースが無い場合は、収納に困ってしまうことも。

また、基本的に冷凍の商品はクール便で届くため、その分配送料が高いのが特徴。

便利な冷凍弁当ですが、利用する際にはメリットとデメリットの両方を押さえておくことが大切です。

冷蔵で届く宅配弁当のメリット・デメリット

メリット	デメリット
その日に必要な分だけ届く 出来たてを食べられる 日替わりなので飽きが来ない 予定に合わせて頼みやすい	冷凍に比べ日持ちしない 毎日受け取らなければならない場合も

食材が無駄にならない点や、日替わりのメニューを楽しめる点は、冷蔵弁当の大きなメリットです。

必要な分だけ注文可能なのでかさばらず、ライフスタイルや予定に合わせて利用できます。

メニューは基本日替わりなので、毎日の食事のマンネリ化防止にもつながります。

また、その日に作られたものを新鮮なうちに届けてくれるので、作り立ての味を食べることができます。

ただ、冷凍弁当と異なり賞味期限が短いため、できるだけ届いたその日のうちに食べる必要があります。

また、冷蔵の弁当宅配サービスは毎日の配達になるので、家を空けることの多い方には不向きかもしれません。

高齢者世帯にもおすすめ【まごころ弁当】

幅広い世代に愛されバランス最高

まごころ弁当は、子供から大人まで幅広い世代におすすめの宅配食サービスです。

健康食はもちろん、カロリーやたんぱく質などの調整食も取り扱っているので、栄養価の制限が必要な方でも安心して注文できます。

コースの一つであるムース食は、噛む力や飲み込む力の弱い方のいる高齢者世帯の食事に最適。

まごころ弁当の宅配食なら、ご家族みんなで食事を楽しむことができます。

お弁当もおかずセットも！【セブンミール】

ライフスタイルに合わせて注文できる人気のお弁当

セブンミールは、セブンイレブンの通販サイトオムニセブンが提供している食事宅配サービスの一つ。

日替わりのお弁当やおかずセットを、公式サイトから24時間いつでも注文することができます。

1,100円以上の注文から220円で配達してくれるうえ、店舗受け取りなら送料無料に！合計3,300円以上の注文の場合でも送料無料になります。

セブンミールなら、毎日の食事を快適にサポートしてくれますよ。

セブンミールはこちらの記事でも紹介！