【評判はほんと？】スギサポdeliの宅配食をお試ししてみた！

スギサポdeliは、あの有名ドラッグストア「スギ薬局」が展開している食事宅配サービス。

調整食や柔らかい食事など、健康志向のヘルシーな宅配弁当を取り扱っています。

献立はすべて管理栄養士が監修しているうえ、味にもかなりこだわっているため、美味しくバランスの良い食事ができると人気です。

こちらのページでは、そんなスギサポdeliをお試ししてみた私の実食レビューとともに、コースやメニュー、価格などの情報を紹介していきますね。

スギサポdeliの塩分カロリー調整食をお試ししてみた！

今回私が注文したのは、スギサポdeliの「塩分カロリー調整食」

スギサポdeliの宅配弁当は、お肉やお魚メインなど、セット内容を選べるようになっています。

出典：https://sugisapo.ws/

「お魚は苦手だからお肉だけがいい」「お魚もお肉もバランスよく食べたい」など、好みに応じて選べるのがいいですよね。

私は今回、「肉のおかずセット」をチョイス。

肉のおかずセットは、以下の7食がセットになっています。

今回は、この7食セットのうちから「牛肉の赤ワイン煮 」を紹介していきますね。

牛肉の赤ワイン煮

栄養価は以下の通り。

エネルギー	286kcal
タンパク質	13.5g
脂質	16.9g
食塩相当量	1.8g
炭水化物	18.1g
コレステロール	55mg

ご飯を一緒に食べても、400kcalくらいに抑えられそう。 外側のフィルムをはがして蓋をしたまま電子レンジへ。

500Wで4〜6分、600Wで4〜5分程度温めたら完成です。

メニュー内容は以下の4品です。

• 牛肉の赤ワイン煮
• 野菜のスープ煮
• 小松菜炒め
• カレーポテトサラダ

彩り鮮やかでいいですね♪　

ぱっと見、塩分カロリー控えめとは思えないなあ。

こちらはメインの牛肉の赤ワイン煮。

お肉がたくさん入っててボリューミーですが、さっぱりとした味付けで食べやすかったです。

副菜その1の野菜のスープ煮。

単なる茹で野菜かと思いきや、コンソメスープで煮込んでいるようです。

こうしたひと手間が嬉しいですよね♪  

副菜その2の小松菜炒め。

蒸し鶏と卵が入った炒め物です。味付けはさっぱりで、しっかり素材の味を楽しめました。

最後はカレーポテトサラダ。カレー風味が食欲を増進させます。

スギサポdeliをおすすめする4つの理由

管理栄養士の監修で安心

塩分やカロリー、たんぱく質をいちいち計算しながら料理を作るのって、すごく大変ですよね。

スギサポdeliの宅配食は管理栄養士が献立を作成しています。

あらかじめ栄養価を計算してメニュー作成されているので、面倒な栄養価のコントロールは一切必要ありません。

スギサポdeliを食生活に取り入れることで、食べる人はもちろん、作る人の負担も軽減できます。

こだわりの美味しさ

スギサポdeliは、美味しさにこだわる食事宅配サービスです。

できる限り加工品は避け、新鮮な野菜を使用し、独自のお出汁や調味料を使い分けながら1品ずつ手作りしています。

塩分やカロリー控えめなのに美味しいのは、食材や味付けにこだわっているからなのでしょうね。

これまで味に満足できる宅配食に出会えていない方は、スギサポdeliを試してみる価値はありそうですね。

いつでも好きなときに食べられる

スギサポdeliは、冷凍状態で届きます。

届いたらそのまま冷凍庫保存しておけるので、いつでも食べたいときに食べられます。

賞味期限も長いので、いざというときの非常食・保存食としても大活躍。

調理方法も電子レンジでチンするだけなので高齢者や小さなお子さまでも簡単に調理できますよ。

衛生管理を徹底してるから安心

スギサポdeliでは温度管理された工場で調理するなど衛生管理を徹底しています。

製造工程的にどうしても手作業が多くなりがちなので、品質の安全性に細心の注意を払って調理しているんだとか。

食の安全が問われる昨今、やはり製造過程や環境は気になるものですよね。

実際にどんなところで調理されているのかが見えない分、「安全性を重視して調理しています」としっかり明記されているだけでも信頼できますよね。

スギサポdeliは有名ドラッグストアのスギ薬局が運営されているという点でも安心できますね。

スギサポdeliのコース・メニューを紹介

スギサポdeliには、3つの調整食コースが揃っています。

出典：sugi-net.jp

塩分カロリー調整食

出典：sugi-net.jp

塩分・エネルギーの取りすぎに配慮した宅配弁当セットです。

低カロリーな減塩食なのに美味しいと評判なので、これまでに満足いく宅配食に出会えなかった方にはぜひトライしてみてもらいたいですね。

• １食あたり塩分1.9g以下
• １食あたりの野菜量120g以上使用
• １食あたり食材を10品目以上使用

たんぱく調整食

出典：https://sugisapo.ws/

たんぱく質・塩分・カリウム・リンなどの取りすぎに配慮した食事。

低タンパクなのにカロリーはしっかり取れるので、たんぱく質の摂取を控える必要がある方におすすめです。

• 1食あたりの平均たんぱく質は9.5g
• カリウムは除去しつつ野菜たっぷりメニュー
• 5種類のセットから選べる

やわらか食

出典：sugi-net.jp

噛む力が弱い人向けに食べやすく調理された高齢者向けのコースです。

箸やスプーンで切れ、歯茎で潰せる柔らかさで上下の歯槽提間の押しつぶし能力がある人におすすめです。

• 箸やスプーンで切れるほど柔らかい
• 見た目はそのままなのに驚くほど柔らかい

噛む力・飲み込む力が弱くなってきたことで食欲が落ちてしまった方には、スギサポdeliのやわらか食がおすすめです。

腎臓病のケアにも使える♪スギサポdeliの「たんぱく調整食」

スギサポdeliで生活習慣病をおいしく改善！

出典：https://sugisapo.ws/

スギサポdeliの提供している「たんぱく調整食」は、腎臓病などの生活習慣病改善に最適なおかずセットです。

1食に含まれるたんぱく質を平均9.7gに調整されているうえ、カリウムも控えめ。

意識しないと摂りづらい野菜もたっぷりとれるので、栄養バランスも◎

和洋中、肉・魚など、多種多様なセットの中から好みのものを選ぶことができるというのも、スギサポdeliの特徴のひとつ。

たんぱく制限中も面倒な計算や毎日の献立に悩まされることなく、毎日の食事を楽しむことができますよ。

【クーポンはある？】スギサポdeliをお得に利用する方法

スギサポdeliでスギポイントが貯まる！

スギサポdeliがリニューアルされ、スギサポdeli宅配弁当を購入すると、スギポイントが付与されるようになりました。

100円につき1ポイントが自動で付与され、貯まったポイントはスギ薬局でのお買い物で使用できます。

出典：sugi-net.jp

また、スギ薬局の景品交換サイトでも使用可能なため、ポイントでグルメや家電などをお得にゲットできます。

スギ薬局ユーザーの方は、ぜひ積極的に活用してみてくださいね。

スギサポdeliのここが知りたい【FAQ】

スギサポdeliの注文方法は？

スギサポdeliは

• 電話
• 公式サイト

のいずれかで注文できます。

電話番号は以下の通り。

0120-634-023（9：00~17：00　月~土）
※日曜・年末年始定休

スギサポdeliの支払い方法は？

クレジットカードのみ利用可能です。

配送方法は？

スギサポdeliはヤマト運輸のクール便での配送になります。

配送エリアは日本国内全域ですが、一部離島は対象外となるのでご了承くださいね。

スギサポdeliの送料は？

通常商品の送料は1回の注文につき2セットまで917円（税込）です。

複数回に分けてご購入または、3セット以降（2セット単位ごと）の場合は、それぞれに送料がかかります。

スギサポdeli基本情報まとめ

正式名称	スギサポdeli
会社名	株式会社スギ薬局
住所	愛知県大府市横根町新江62番地の1
電話番号	0562-45-2701
交換・返品	商品に劣化、 破損等などがあった場合のみ、0120-540-536に連絡することで交換可能
公式HP	https://sugisapo.ws/