電力会社の選び方11選！ライフスタイル別の比較ポイントも徹底解説

「電力会社が多すぎて、どこを選べばいいのかわからない…」

そんな悩みを抱えている方は少なくありません。

特に一人暮らしや賃貸、オール電化などライフスタイルによって、適した電力会社は大きく変わります。

実は、ポイントを押さえて選ぶだけで、電気代をムダなく抑えることができ、乗り換え時のトラブルも防ぐことができます。

以下の表では、一人暮らし・ファミリー世帯・オール電化・賃貸住宅といったライフスタイルごとに、電力会社選びで注目すべきポイントをまとめています。

ライフスタイル	選び方のポイント
一人暮らし >>一人暮らしにおすすめの電力会社はこちら	・解約金なし ・最低利用期間なし ・一人暮らし専用プラン
ファミリー世帯	・セット割がある ・基本料金が安い ・使用量が多くてもお得なプラン
オール電化住宅 >>オール電化におすすめの電力会社はこちら	・夜間料金が安い ・オール電化専用プラン
賃貸住宅	・解約金なし ・ライフスタイルに合わせたプラン

なんとなく契約してしまうと、クーリングオフが使えず損をしてしまうケースもあります。

失敗を避けるために、ぜひ最後までご覧ください。

電力会社選び方｜11のポイントを解説！

「比較」「乗り換え」の際には、料金プランやキャンペーン、サポート体制などのサービス面を重視することが重要です。

2016年の電力自由化以降、様々な電力会社がサービスを提供していますが、電気の品質や安全性は大手電力会社と変わりません。

そのため、複数ある新電力の中から、自分のライフスタイルに合った電力会社を見つける、選び方のポイントを11個ご紹介しますので、ぜひ参考にしてください。

自分の電気の使い方を把握しておく

電力会社を選ぶ際は、まず自分の電気の使い方を把握することが非常に重要です。

毎月届く検針票には、前月の電気使用量（kWh）や料金、契約アンペア数などが詳しく記載されていて、電力会社によっては時間帯別の使用状況を確認できるサービスもありますので、活用してみましょう。

たとえば、在宅ワークで日中に多く電気を使う方と、夜間に家電を集中して使う方では、最適な料金プランが異なる場合が多いです。

また、エアコンや電気給湯器を多用する季節の変動も考慮する必要があります。

こうした自分の生活パターンを理解しておけば、無駄な出費を防ぎ、より節約効果の高いプランを見つけることができるでしょう。

対応エリアかどうかを確認する

電力会社を選ぶ際には、自分の住んでいる地域がその電力会社の「対応エリア」に含まれているかを必ず確認しましょう。

新電力の中には、全国対応していない会社も多数あり、例えばCDエナジーダイレクトは関東エリア、関西ガスは関西エリアに限定されています。

特に引っ越しを予定している方は、引っ越し先でも利用できるかどうかも確認しておくと安心です。

公式サイトなどで供給エリアをチェックし、早い段階で契約可能かを判断することが、無駄のない比較・選定につながります。

北海道エリアのみで利用可能な新電力

北海道は積雪が多く冬の寒さが厳しいため、暖房にかかるエネルギー消費が多く、年間を通じて電気代が高くなりがちな地域です。

そのため、光熱費の節約を重視して電力会社を選ぶことが重要になります。

ポイント還元やガスとのセット割など、付加価値のあるサービスを提供している新電力を選ぶと家計への負担を抑えることができるでしょう。

東北エリアのみで利用可能な新電力

東北地方は寒冷な気候と積雪の影響で、冬場の電力使用量が多くなる傾向があります。

そのため、電気代を抑えるためには、料金単価だけでなくキャンペーンやポイント制度の有無も重要な選定ポイントです。

地域密着型の新電力を選ぶことで、地域特有のニーズに合わせたサービスが受けられるのもメリットでしょう。

関東エリアのみで利用可能な新電力

関東地方は都市部が多く、昼夜問わず電力消費が多い地域です。

通勤・通学など生活リズムが多様な家庭では、自分のライフスタイルに合ったプラン選びが重要になります。

ポイント還元やグループ会社との連携特典がある新電力も多く、交通・ガスなど生活インフラとのセット割引を活用することで、トータルコストを抑えやすくなるでしょう。

中部エリアのみで利用可能な新電力

中部地方は都市部と地方が混在しており、世帯構成や生活スタイルが多様です。

ガスと電気の供給元をまとめて管理できるサービスが人気で、セット割を活用することで効率的に光熱費を抑えることが可能です。

中部エリアに根ざした企業が提供する新電力は、地域に合った料金設定やサポートが特徴でしょう。

北陸エリアのみで利用可能な新電力

北陸地方は冬の降雪量が多く、寒冷な気候の影響で暖房用の電力消費が高くなる傾向があります。

特に寒い季節の電気代を抑えるためには、基本料金が安いプランやポイント還元などの特典がある電力会社を選ぶことが重要です。

また、北陸エリアでは地域に根ざした新電力が展開しており、利用者の生活スタイルやニーズに寄り添ったプランを活用することで、トータルコストを抑えやすくなるでしょう。

関西エリアのみで利用可能な新電力

関西地方は人口密度が高く生活スタイルが多様なことから、選択肢が多すぎてどれを選ぶべきか迷うことがあります。

ガス会社が展開する日常生活と連携した、お得な特典が付いている新電力も多いです。

都市部に住む一人暮らしの方にも適した選択肢が見つかるのが特徴でしょう。

中国エリアのみで利用可能な新電力

中国地方は広島や岡山を中心とした中核都市と、郊外や農村部が共存する地域ですが、都市部以外では対応していない電力会社もあり、選べるプランの幅が狭いケースがあります。

都市部では一般的な電力プランが選ばれる傾向にありますが、郊外では電気使用量に応じて料金を調整できる柔軟なプランを活用して、家庭の光熱費を抑える工夫が重要になるでしょう。

そうしたニーズに応える、わかりやすく手軽に利用できる料金体系が支持されています。

四国エリアのみで利用可能な新電力

四国地方は比較的温暖な気候ですが、夏冬で電気使用が集中する傾向です。

また、地方都市が多いため、地域に密着した電力サービスが重視されています。

四国エリアで利用できる新電力会社には、シンプルでわかりやすい料金体系や、使用量に応じた割引制度を採用している企業が多くあるのが特徴でしょう。

九州エリアのみで利用可能な新電力

九州地方は温暖な気候である反面、冷房用の電力消費が高くなる傾向です。

また、都市部から離れた地域も多いため、地域密着型の電力サービスが重宝されます。

ガスとのセット割やポイント制度を取り入れた地元新電力が人気で、光熱費全体の節約を重視する家庭にとって魅力的な選択肢となるでしょう。

沖縄エリアのみで利用可能な新電力

沖縄エリアは他の地域とは送電網が独立しており、離島特有の電力事情があります。

また、年間を通して温暖な気候である反面、冷房用の電力消費が高くなる傾向です。

そのため、地元の生活スタイルに合わせた料金プランやガスとのセット割、特典付きやポイント還元サービスを提供する新電力が選ばれており、家計の負担軽減に貢献するでしょう。

電気とガスをセットで契約したいか

電気とガスを一括で契約できる「セット契約」を提供している電力会社も多いです。

ただし、契約を解約する際の手間や、必ずしもセット契約するからと言って光熱費が安くなるとは限らないので注意が必要です。

複数の電力会社を比較し、セット割引の条件や特典内容をしっかり確認したうえで、ライフスタイルに合ったサービスを選びましょう。

ピークシフト制を利用して安い時間帯に料金が使えるか

ピークシフト制とは、電力使用の時間帯によって料金が変動する仕組みで、30分単位で価格が切り替わるのが特徴です。

この制度は、　夜間や早朝の料金が安く設定されています。

夜型のライフスタイルの方や深夜に家電を使うことが多い方には特におすすめでしょう。

一方、昼間に多く電気を使う家庭では割高になる可能性があるため、生活リズムを見直した上で契約することが大切です。

複数の電力会社を比較検討する

電力会社は非常に多くの選択肢があり、料金やプラン内容、サービス特典などがそれぞれ異なります。

そのため、1社だけで決めるのではなく、必ず複数の電力会社を「比較」してから選ぶことが重要です。

比較する際には、月々の電気料金を具体的に計算できる「シミュレーションツール」を活用しましょう。

自身の使用量やライフスタイルに応じた最適なプランを見つけることで、無駄な出費を抑えることができます。

特に乗り換えを検討している方は、複数社を比較して納得のいく選択をしましょう。

料金プランの種類も必ず確認する

電力会社には、「従量課金制」・「定額制」・「時間帯別料金」など、さまざまな料金プランが用意されています。

特に一人暮らしの方やオール電化住宅に住む方は、自身のライフスタイルに合ったプランを選ぶことが節約の鍵です。

たとえば、使用量が少ない一人暮らしには基本料金が安いプラン、夜間の使用が多いオール電化住宅には時間帯別料金プランが適しているでしょう。

契約前には、プラン内容をよく確認し、自分にとって最もコストパフォーマンスの良いものを選ぶことが大切です。

定額料金プランと従量料金プランの違い

定額料金プラン	従量料金プラン
毎月の料金が固定 使用量が多くても料金は一定 使いすぎを気にしなくて済む	使用量に応じて料金が変動 節電すればするほど料金が安くなる 使用量が多いと料金が高くなる

定額料金プラン採用の新電力：CDエナジーダイレクト、まちエネ など

従量料金プラン採用の新電力：Looopでんき、東京ガスの電気 など

定額料金プランのメリットとデメリット

定額料金プランのメリット	定額料金プランのデメリット
・電気代が一定で家計管理がしやすい ・多く使用しても追加料金が発生しない	・使用量が少ないと割高になる ・節電意識が低下しやすい

定額料金プランは、電気使用量が多い家庭や、月による変動が大きい家庭におすすめです。

特に在宅勤務やオール電化住宅の方に向いています。

従量料金プランのメリットとデメリット

定額料金プランのメリット
・使った分だけ支払うので公平感がある ・節電すれば料金が安くなる
定額料金プランのデメリット
・電気の使用量が多いと高額になりやすい ・毎月の料金が変動し家計の見通しが立てづらい

従量料金プランは、使用量が少ない家庭や、電力消費が少ない家庭におすすめです。

一人暮らしや節電意識がある方に向いています。

支払い方法を確認する

電力会社によって利用できる支払い方法は異なるため、契約前に確認しておくことが大切です。

特に毎月の支払いをスムーズに済ませたい方は、自動引き落としに対応しているかをチェックしましょう。

また、支払い方法によってはポイントが貯まる場合や、手数料がかかる場合もあるため、自分のライフスタイルや家計管理のしやすさに合わせて選ぶと安心です。

支払い手段が柔軟に選べる電力会社は利便性が高く、長く利用する上でもメリットになります。

日々の電気料金が確認しやすいか

日々の電気使用量や料金を確認できる機能があるかどうかも、電力会社選びの重要なポイントです。

最近では、多くの新電力がスマートフォンアプリやマイページ機能を提供しており、30分ごとの使用状況をグラフで可視化するサービスも増えています。

電力使用状況を可視化できる機能があれば、無駄な電力に気づきやすく、家計管理の手間も省けて便利になるでしょう。

サポート体制が整っているか

万が一のトラブル時や契約内容の変更時に迅速に対応してもらえるかは、電力会社選びで重視したいポイントです。

サポート体制を確認する際は、電話・チャット対応の有無や受付時間、対応の丁寧さがポイントです。

初めての契約なら、サポートが充実した会社を選ぶと安心です。FAQや口コミも参考になります。

キャンペーン内容やガスとのセット割について確認する

電力会社によっては、契約時期に応じてさまざまなキャンペーンを実施しています。

たとえば、初回請求からの「割引」や「キャッシュバック」、「ポイント付与」などがあり、同じプランでもタイミング次第でお得度が大きく変わります。

また、ガスと電気を同時に契約する「セット割」では、毎月の基本料金が割引されるなど、長期的に見て家計の負担を軽減できるメリットもあるでしょう。

キャンペーンやセット割の内容は各社で異なるため、比較検討する際には必ず公式サイトや比較記事を確認しましょう。

解約金や最低利用期間があるか確認する

電力会社との契約には、最低利用期間や解約金の条件が設定されていることがあります。

特に一人暮らしで転勤や引っ越しの予定がある方にとって、これらの条件は契約時に注意すべき重要なポイントです。

契約期間の縛りがあると、途中解約で思わぬ費用が発生することもあるでしょう。

そのため、ライフスタイルに柔軟に対応できる「解約金なし」「最低利用期間なし」の電力会社を選ぶと、将来の予定変更にも安心です。

オクトパスエナジーのように契約の縛りがない電力会社もあるため、事前にしっかり比較することが重要になります。

シミュレーションからわかるライフスタイル別おすすめの新電力の選び方

電力会社を「比較」して選ぶ際には、自分のライフスタイルに合ったプランを見つけることが非常に重要です。

この章では、「一人暮らし」「ファミリー世帯」「オール電化」「賃貸住宅」といった生活スタイル別に、どのようなポイントで電力会社を選べばよいかを解説します。

実際に行った年間使用量に基づくシミュレーション結果をもとにした、選び方のコツをぜひ参考にしてください。

一人暮らしの場合

一人暮らしの方は、引っ越しリスクを考慮し、解約金や最低利用期間のないプランを選ぶことが重要になります。

基本料金が安いプランや従量制、一人暮らし専用プランもおすすめですが、安さだけで選ばず、契約条件や対応エリアも確認することも大切です。

スマホでの使用量管理やサポート体制の充実度も確認しましょう。

一人暮らしにおすすめの新電力：リミックスでんき、auでんき など

ファミリー世帯（4人以上）の場合

4人以上のファミリー世帯では、電気使用量が多くなるため、基本料金が無料または割安な電力会社を選ぶことで、家計の負担を大きく減らせます。

電気とガスのセット契約で光熱費を抑えつつ、昼夜の使用バランスに合ったプランを選ぶことで、より効率的な電力利用と家計の節約が期待できるでしょう。

ただし、長期契約や解約金の有無、各プランの細かな条件は事前に必ず確認し、家族構成やライフスタイルに合った最適なプランを選ぶためにも、複数社を比較検討することが大切です。

ファミリー世帯（4人以上）におすすめの新電力：リミックスでんき、CDエナジーダイレクト など

オール電化住宅の場合

オール電化住宅では、夜間の電気料金が安くなるプランを選ぶことで、給湯や暖房にかかるコストを大きく削減できるでしょう。

ただし、電力会社によって夜間の定義が異なるため、自分の生活スタイルと照らし合わせて確認することが大切です。

また、日中の電気使用量が多い家庭では、かえって割高になるケースもあるため、シミュレーションを活用して最適なプランを見極めましょう。

オール電化専用プランの有無もチェックポイントです。

オール電化住宅におすすめの新電力：オクトパスエナジー、idemitsuでんき など

賃貸住宅の場合

賃貸住宅では引っ越しの可能性を考慮し、解約金や最低利用期間のない電力会社を選ぶと安心です。

短期居住や転勤が多い方には柔軟な契約条件を選択できることが重要でしょう。

また、ライフスタイルや世帯人数に応じた料金プランを選ぶことで、電気代の節約にもつながります。

賃貸住宅におすすめの新電力：リミックスでんき、auでんき など

賃貸住宅の場合は電力会社が決まっている場合もあるので注意

賃貸住宅では、入居者自身が電力会社を自由に選べないケースもあります。

特に、建物全体で一括して電力契約を結んでいる物件では、管理会社や大家が指定した電力会社しか利用できません。

契約時や内見の段階で、電力会社の選択が可能かどうかを事前に確認しておくことが大切です。

もし選択が可能な場合は、解約金がなく、引っ越しにも柔軟に対応できる新電力を選ぶと安心でしょう。

電力会社の選び方に関するよくある質問

電力会社を選ぶ際、多くの方が不安に感じるのが「乗り換えて本当に大丈夫？」「手続きは難しくない？」「費用がかかるのでは？」といった疑問です。

そこで本章では、「比較」「乗り換え」「選び方」の観点から、よくある質問を厳選してまとめました。

電力会社の変更に関する基本的な疑問から、トラブルを防ぐためのチェックポイントまで丁寧に解説しています。

安心して電力会社を選ぶために、ぜひ参考にしてください。

新電力はやばくない？本当に安全なの？

新電力に切り替えても、供給される電気の品質や安全性には一切問題ありません。

なぜなら、送電設備や保守管理はこれまで通り大手電力会社（東京電力や関西電力など）の送配電事業者が担当しているためです。

つまり、実際に家庭に届けられる電気そのものは従来と同じルートを通じて供給されます。

新電力はあくまで「契約先の違い」であり、電気そのものが変わるわけではないので、安心して乗り換えを検討してください。

電力会社を選ぶときの注意点は？

電力会社を選ぶ際には、料金だけでなく契約条件にも注意が必要です。

契約前には、解約金や最低利用期間の有無を必ず確認しましょう。

特に引っ越し予定のある方は要注意です。

また、供給エリア外では契約できないため、対象地域かどうかも事前にチェックが必要です。

詳しくは対応エリアかどうかを確認するをご覧ください。

乗換えの際に費用は発生する？

新しい電力会社への「乗り換え」自体には、基本的に費用はかかりません。

申し込みや契約の手数料もなく、工事不要でスマートメーターが設置されていればすぐに切り替えが可能です。

ただし注意すべき点は、現在契約している電力会社に「解約金」や「最低利用期間」が設定されている場合になります。

これを知らずに解約してしまうと、違約金が発生する可能性があるので注意しましょう。

乗り換え前には、必ず現在の契約条件を確認し、不明点があれば問い合わせてから手続きを進めるのがおすすめです。

乗換え手続きは面倒ですか？

電力会社の乗り換え手続きは、実はとても簡単です。

インターネットから申し込むだけで完了することが多く、工事も原則不要のため面倒な手続きはないでしょう。

スマートメーターがすでに設置されている場合は、立ち合いも不要でスムーズに切り替えが可能です。

ただし、どの電力会社にするかを比較検討することには時間をかけた方がよいでしょう。

特に、ネットや店舗での契約はクーリングオフが適用されないため、契約内容をしっかり確認したうえで申し込むことが重要です。

詳しくはクーリングオフは可能ですか？をご覧ください。

新電力に乗り換える事で停電のリスクは高まりますか？

契約する電力会社を変更しても、電気の品質や安定性は従来と全く変わらず、これまで通りの設備を通じて電気が届けられます。

停電が発生する原因の多くは自然災害や送電設備のトラブルによるもので、契約先の変更が原因になることは基本的にありません。

クーリングオフは可能ですか？

電力契約におけるクーリングオフは、すべての契約が対象になるわけではありません。

適用されるのは、「訪問販売」や「電話による勧誘」によって契約を結んだ場合に限られます。

一方、インターネットや店舗での申し込みについては、クーリングオフの対象外となるため注意が必要でしょう。

そのため、契約内容を十分に確認し、納得した上で申し込むことが大切になります。

万が一、契約後にトラブルや不明点があった場合には、最寄りの消費者生活センター（188）に相談するのが安心です。

まとめ

電力の品質はどこを選んでも同じなため、電力会社を選ぶ基準は「料金」「契約条件」「キャンペーン」などの比較になります。

特に、一人暮らしや賃貸、オール電化住宅といった住まいの条件により、最適なプランや電力会社は大きく異なってくるでしょう。

今回紹介した11のチェックポイントを踏まえれば、自分に合った会社を無理なく絞り込むことができ、無駄な支出やトラブルを防ぐことができます。

本記事の内容を参考に、納得のいく電力選びを進めてみてください。

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