【2026年最新版】海外旅行・出張におすすめの海外eSIM徹底比較&解説

海外旅行や出張で欠かせないのがネット環境。

近年主流になっているeSIMなら、海外でのポケットWiFiレンタルのように面倒な返却作業が生じることも、格安SIMの海外使用（ローミング利用）で料金が高額になる心配もありません。

本記事では、海外eSIMのおすすめサービスを比較し、iPhoneやau端末での設定方法、最適な切り替えタイミングまで解説します。

Airalo（エアロ）、trifa（トリファ）など人気のeSIMから、ヨーロッパ周遊や無制限プランまで、あなたの旅行スタイルに合った選び方を確認してください。

荷物を増やさず便利なeSIMで、快適な海外旅行を楽しみましょう。

サービス名	特徴
SkySiM	1日単位での契約が可能 最短の旅行・出張に最適 SkySiMの詳細
エアトリeSIM	航空券予約とセットで完結 旅行会社の窓口で一括管理 エアトリeSIMの詳細
eSIM square （イーシム スクエア）	充実した多国周遊プラン 老舗企業の運営で高い安定性 eSIM squareの詳細
Airalo （エアロ）	業界屈指の安価な料金 世界的な実績とアプリの利便性 Airaloの詳細
trifa （トリファ）	24時間の日本語チャット対応 日本企業運営の安心感と操作性 trifaの詳細
きもちeSIM	シンプルな設定手順 初心者向けの分かりやすさ きもちeSIMの詳細
World eSIM	東証プライム上場企業の信頼性 豊富なリージョン別プラン World eSIMの詳細
グロモバeSIM	365日続くLINEサポート 長期や大容量の利用に強い グロモバeSIMの詳細

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海外旅行や出張におすすめのeSIM一覧

Sky SiMは1日単位で契約できる柔軟な海外向けeSIMです。

エアトリeSIMやeSIM squareは初心者向けサポートが充実し、Airaloやトリファは対応国や価格面が魅力です。

きもちeSIMやWorld eSIM、グロモバeSIMは割引や長期・大容量利用に強みがあります。

本章では、利便性やコストパフォーマンスに優れた以下8つのサービスを紹介します。

• SkySiM(スカイシム)
• エアトリeSIM
• eSIM square
• Airalo（エアロ）
• トリファ（trifa）
• きもちeSIM
• World eSIM
• グロモバeSIM

各サービスの特徴を比較して、自分の渡航プランに最適なものを見つけましょう。

Sky SiM(スカイシム)

Sky SiM（スカイシム）は海外旅行向けのeSIMサービスで、柔軟な契約形態が特徴です。

最大の特徴は1日単位で契約できる点で、短期旅行や出張に最適です。

データ容量も500MB〜無制限まで選べるため、必要に応じて最適なプランを選択できます。

運営元は「株式会社FREEDiVE」で、MugenWiFiやAiR-WiFiなどのモバイルWiFiサービスでも知られています。

1日のみの短期利用を検討している方や、旅行期間がはっきり決まっている場合におすすめです。

＼短期で決まった国での利用がおすすめ／

エアトリeSIM

エアトリeSIMは旅行会社のエアトリが提供するeSIMサービスで、旅行のプランニングからeSIMの購入まで一括で対応できる便利さが特徴です。

エアトリeSIMは旅行会社のエアトリが提供しているため、航空券や宿泊施設と一緒に予約できる利便性があります。

旅行計画に合わせたプランを提案してもらえるため、海外旅行初心者でも安心して利用できます。

また、エアトリの会員特典と組み合わせることで割引が受けられる場合もあります。

旅行のトータルサポートを求める方におすすめのサービスです。

＼旅行のプランニングと一緒に手続き！／

eSIM square

eSIM squareはテレコムスクエアが提供する、初心者でも簡単に使えるeSIMサービスです。

2ステップで簡単に利用でき、メールやチャットでのサポートも充実しています。

eSIM squareは特に初心者に向けて設計されており、「誰でも簡単にeSIMを使える」ことを目指しています。

30年にわたり世界を旅する人たちに通信サービスを提供してきたテレコムスクエアのノウハウが活かされており、利用前・利用中・利用後の問い合わせやサポートが充実しています。

アプリから容易にデータ使用量の確認やリチャージが可能で、旅行中も安心して使えます。

＼大手のテレコムスクエアが提供！／

Airalo（エアロ）

Airaloは世界200以上の国と地域に対応している人気のeSIMサービスです。

世界初のeSIMストアとして2019年にサービスを開始し、現在では多くの旅行者に利用されています。

Airaloはアプリから直接eSIMをインストールできる便利さが特徴で、データ通信専用のプランが中心です。

料金は他のeSIMサービスと比較して全体的に安い傾向にあります。

当サイトLiPro限定で、クーポンコードを入力すると15％OFFで利用できるため、下記ボタンをタップして申し込んでください！

＼アプリダウンロードですぐに使える！／

トリファ（trifa）

トリファは世界200カ国でモバイルデータ通信できる日本国内発のeSIMアプリです。

日本企業が運営しているだけあって日本語サポートが充実し、初心者にも使いやすいと評判です。

また、キャンセルオプションが付けられるのも特徴的です。

データ容量が少ないプランは他のeSIMサービスより安く提供されていますが、無制限プランは他社の方が安い場合もあります。

＼日本語サポートで安心！初めて使うなら↓／

きもちeSIM

きもちeSIMはさまざまな割引や無料プランを提供するeSIMサービスで、予算を抑えたい旅行者に適しています。

ただし、無料プランはデータ容量や期間に制限がある場合があります。

きもちeSIMは広告を視聴することで、無料または大幅に割引された価格でeSIMを利用できるユニークなサービスです。

予算を抑えて海外旅行を楽しみたい方に最適です。

アプリをインストールして広告を視聴すれば、その場でクーポンが発行され、大幅割引または無料でeSIMを利用できます。

ただし、完全に無料で利用できるプランはデータ容量や期間が限られる場合があります。

＼まずは簡単に使ってみたいなら！／

World eSIM

World eSIMは世界各国で利用できるグローバルeSIMサービスで、シンプルな料金体系と高速通信が特徴です。

世界中を旅行する方に適したサービスで、グローバルプランを利用すれば国をまたいでも同じeSIMを使い続けられます。

シンプルな料金体系で分かりやすく、5Gにも対応している地域があるため高速通信が可能です。

また、複数のプランを同時に購入して保持できるため、将来の旅行のためにあらかじめプランを確保しておくこともできます。

＼海外旅行・出張機会が多いなら／

グロモバeSIM

グロモバeSIMはグローバルモバイルが提供するeSIMサービスで、長期滞在者向けの最大180日間プランが特徴です。

24時間365日の日本語サポートがあるため、海外滞在中のトラブルにも迅速に対応してもらえます。

また、大容量プランも多数用意されているため、仕事で海外に行く方や、動画視聴など大量のデータ通信を行う方にも適しています。

レンタルWiFiサービスでの実績も豊富なため、安定したサービスが期待できます。

＼大容量データが充実／

【人気国別】海外旅行におすすめのeSIM紹介

韓国・台湾・タイなど主要国では5G通信が整備されており、現地キャリア回線を利用できる海外eSIMを選ぶと快適に利用できます。

各国でSkySiMやAiraloなど複数サービスがあり、料金や容量、期間は幅広く用意されています。

滞在日数や利用量に合わせて最適なプラン選択が重要です。

本章では、特に人気が高い渡航先における以下6つの情報を紹介します。

• 韓国でおすすめの海外eSIM
• 台湾でおすすめの海外eSIM
• タイでおすすめの海外eSIM
• ヨーロッパでおすすめの海外eSIM
• シンガポールでおすすめの海外eSIM
• アメリカ・ハワイでおすすめの海外eSIM

自身の目的地のサービスを詳しく見ていきましょう。

韓国でおすすめの海外eSIM

韓国は世界トップクラスの通信インフラを誇り、ソウルや釜山などの主要都市では5Gネットワークが広く普及しています。

旅行や出張で訪れる際は、現地キャリアであるSK TelecomやKT、LG U+の回線を利用できるeSIMを選ぶと、日本国内と変わらない高速通信が可能です。

利便性とコストパフォーマンスを両立した、韓国での利用におすすめなeSIMサービスと主な料金を以下にまとめました。

サービス名	料金
SkySiM	500MB：380円（1日） 1GB：610円 （1日） 無制限：800円（1日）
エアトリeSIM	300MB：850円 （3日間） 1GB：1,150円 （3日間） 10GB：2,980円 （3日間） 4G無制限：2,900円 （3日間） 5G無制限：3,700円（4日間） など
eSIM square （イーシム スクエア）	1GB：980円（7日間） 10GB：3,780円（7日間） 無制限：1,180円（2日間）など
Airalo （エアロ）	1GB：650円（3日間） 10GB：3,050円（7日間） 無制限：2,000円（3日間）など
trifa （トリファ）	1GB：790円（3日間） 3GB：1,760円（3日間） 無制限：2,970円（3日間）
World eSIM	500MB：230円（10日間） 1GB：550円（7日間） 10GB：3,550円（15日間） 無制限：990円（1日）など
きもちeSIM	1GB：180円（1日） 3GB：270円（1日） 無制限：400円（1日）など
グロモバeSIM	300MB：850円 （3日間） 1GB：1,150円 （3日間） 10GB：2,980円 （3日間） 4G無制限：2,900円 （3日間） 5G無制限：3,700円（4日間） など

韓国での滞在期間やデータ使用量に合わせて、最適なプランを検討しましょう。

特に地図アプリやSNSを頻繁に利用する方は、データ無制限プランや現地キャリア回線を優先するサービスがおすすめです。

韓国旅行や韓国出張におすすめの海外eSIMを紹介した記事もあるため、あわせてご覧ください。

台湾でおすすめの海外eSIM

台湾は都市部を中心に5Gネットワークが安定しており、台北や高雄などの主要都市では日本と変わらない通信速度を実感できます。

現地では中華電信や遠傳電信といった大手キャリアが強固なインフラを構築しているため、これらの回線を利用できるeSIMがおすすめです。

旅行の利便性を高める、台湾利用におすすめなeSIMサービスと主な料金を以下にまとめました。

サービス名	料金
SkySiM	1GB：290円（1日） 3GB：950円 （1日） 無制限：1,430円（1日）
エアトリeSIM	500MB：700円 （5日間） 5GB：2,490円 （3日間） 10GB：3,590円 （5日間） 4G無制限：3,220円（3日間）など
eSIM square （イーシム スクエア）	500MB：500円（10日間） 1GB：770円（3日間） 10GB：4,780円（30日間）など
Airalo （エアロ）	1GB：650円（3日間） 10GB：2,800円（7日間） 無制限：2,000円（3日間）など
trifa （トリファ）	1GB：790円（3日間） 3GB：1,760円（3日間） 無制限：2,970円（3日間）
World eSIM	500MB：260円（10日間） 3GB：1,3300円（7日間） 10GB：2,980円（15日間） 無制限：980円（1日間）など
きもちeSIM	1GB：180円（1日） 無制限：430円（1日）など
グロモバeSIM	500MB：700円 （5日間） 5GB：2,070円 （3日間） 10GB：2,990円 （5日間） 4G無制限：2,680円 （4日間）など

台湾での滞在日数や、地図アプリの使用頻度に応じて自分に最適なプランを検討しましょう。

特に郊外や観光地へ足を運ぶ場合は、エリアカバー率の高い大手キャリア回線を採用しているサービスがおすすめです。

韓国

台湾で使える海外eSIMを紹介した記事もあるため、あわせてご覧ください。

タイでおすすめの海外eSIM

タイは東南アジアの中でも通信インフラが整備されており、バンコクなどの都市部や主要な観光地では5Gネットワークを快適に利用できます。

現地ではAIS、TrueMove H、dtacの大手3社が競合しており、これらの高品質な回線を選択できるeSIMが主流です。

滞在スタイルに合わせて選べる、タイ旅行に最適なeSIMサービスと主な料金を紹介します。

サービス名	料金
SkySiM	1GB：415円（1日） 2GB：715円 （1日） 無制限：1,370円（1日）
エアトリeSIM	300MB：850円 （3日間） 1GB：1,120円 （3日間） 10GB：3,570円 （3日間） 4G無制限：880円 （1日間）など
eSIM square （イーシム スクエア）	500MB：700円（10日間） 1GB：1,380円（7日間） 10GB：2,375円（7日間）など
Airalo （エアロ）	1GB：650円（3日間） 10GB：1,600円（7日間） 無制限：1,850円（3日間）など
trifa （トリファ）	1GB：790円（3日間） 3GB：1,760円（3日間） 無制限：2,970円（3日間）
World eSIM	500MB：260円（10日間） 3GB：1,021円（7日間） 5GB：2,460円（15日間） 無制限：840円（1日）など
きもちeSIM	50GB：1,310円（10日間） 無制限：1,900円（8日間）など
グロモバeSIM	300MB：850円 （3日間） 1GB：1,120円 （3日間） 10GB：3,570円 （3日間） 4G無制限：750円 （1日）など

タイでの通信手段を検討する際は、利用期間と必要なデータ量をあらかじめ把握しておくことが大切です。

特にGrab（配車アプリ）や地図を頻繁に使う場合は、通信制限のリスクが少ない無制限プランや大容量プランを提供しているサービスを優先しましょう。

タイで使える海外eSIMを紹介した記事もあるため、あわせてご覧ください。

ヨーロッパでおすすめの海外eSIM

ヨーロッパ諸国では通信網の相互利用が活発で、多くの国で安定した4Gや5Gネットワークを利用可能です。

フランスやドイツなどの大都市はもちろん、国境をまたぐ移動の際もシームレスに通信が切り替わるため、複数の国を巡る旅には周遊プランが欠かせません。

一度の設定でEU加盟国を中心に広くカバーできる、周遊に最適なeSIMサービスと主な料金を紹介します。

サービス名	料金
SkySiM	500MB：680円（1日） 1GB：880円 （1日）
エアトリeSIM	5GB：1,250円 （3日間） 10GB：2,220円 （3日間） 5G無制限：1,410円（1日） など
eSIM square （イーシム スクエア）	1GB：1,320円（30日間） 3GB：3,080円（15日間） 10GB：9,580円（30日間）など
Airalo （エアロ）	1GB：800円（3日間） 10GB：5,500円（7日間） 無制限：1,850円（3日間）など
trifa （トリファ）	1GB：790円（3日間） 3GB：1,760円（3日間） 無制限：2,970円（3日間）
World eSIM	500MB：370円（1日） 1GB：667円（3日間） 10GB：3,034円（30日間） 無制限：980円（1日）など
きもちeSIM	500MB：170円（1日） 1GB：220円（1日） 10GB：1,220円（契約期間内）など
グロモバeSIM	5GB：1,250円 （3日間） 10GB：2,220円 （3日間） 5G無制限：1,170円（1日） など

複数の国を鉄道やLCCで移動する予定がある方は、周遊プランの対象国を確認して最適な1枚を選びましょう。

現地で都度SIMを買い直す手間やコストを省けるため、1枚のeSIMで全行程をカバーできるサービスがおすすめです。

シンガポールでおすすめの海外eSIM

シンガポールは世界最高水準の通信環境を誇り、都市全域で高速な5Gネットワークを利用可能です。

現地キャリアであるSingtelやStarHubが提供する回線は、地下鉄（MRT）内や高層ビルの中でも接続が極めて安定しています。

短期滞在から長期出張まで対応できる、シンガポール利用に最適なeSIMサービスと主な料金を以下にまとめました。

サービス名	料金
SkySiM	1GB：415円（1日） 2GB：715円 （1日） 無制限：1,670円（1日）
エアトリeSIM	300MB：850円 （3日間） 1GB：750円 （3日間） 10GB：3,510円 （3日間） 4G無制限：1,050円 （1日）など
eSIM square （イーシム スクエア）	1GB：980円（7日間） 5GB：1,940円（15日間） 10GB：3,180円（20日間）など
Airalo （エアロ）	1GB：650円（3日間） 5GB：1,450円（7日間） 10GB：2,400円（7日間）など
trifa （トリファ）	1GB：790円（3日間） 3GB：1,760円（3日間） 無制限：2,970円（3日間）
World eSIM	500MB：260円（10日間） 3GB：1,258円（7日間） 10GB：2,7380円（20日間） 無制限：980円（1日間）など
きもちeSIM	15GB：2,320円（期間内） 100GB：7,820円（期間内）
グロモバeSIM	300MB：850円 （3日間） 1GB：750円 （3日間） 10GB：3,510円 （3日間） 4G無制限：940円 （1日）など

自身の滞在期間や、外出先での地図利用頻度に合わせて最適なプランを検討しましょう。

特に仕事でPCを接続する場合やSNSを多用する方は、データ容量を気にせず使える無制限プランの選択がおすすめです。

アメリカ・ハワイでおすすめの海外eSIM

アメリカ本土やハワイは世界屈指の5G普及率を誇り、都市部や主要な観光スポットでは高速な通信環境が整備されています。

現地ではT-MobileやVerizon、AT&Tといった大手キャリアが強固なネットワークを構築しており、広大なエリアをカバーしているのが特徴です。

広域な移動やリゾート地での利用に最適な、アメリカ・ハワイ向けeSIMサービスを紹介します。

サービス名	料金
SkySiM	500MB：240円（1日） 1GB：520円 （1日） 3GB：1,810円 （1日） 無制限：531円（1日）
エアトリeSIM	300MB：850円 （3日間） 5GB：1,950円 ～（5日間） 10GB：3,800円～ （5日間） 4G無制限：930円～ （1日）など
eSIM square （イーシム スクエア）	500MB：500円（10日間）※アメリカのみ 1GB：980円（7日間） ※ハワイのみ 3GB：1,280円（15日間） 10GB：2,180円（7日間）など
Airalo （エアロ）	1GB：650円（3日間） 10GB：3,050円（7日間） 無制限：1,850円（3日間）など
trifa （トリファ）	1GB：790円（3日間） 3GB：1,760円（3日間） 無制限：2,970円（3日間）
World eSIM	500MB：250円（10日間） 1GB：667円（7日間） 10GB：3,552円（15日間） 無制限：880円～（1日）など
きもちeSIM	1GB：520円（3日間） 2GB：780円（3日間） 無制限：560円（1日）など
グロモバeSIM	300MB：850円 （3日間） 5GB：1,950円 ～（5日間） 10GB：3,800円～ （5日間） 4G無制限：880円～ （1日）など

アメリカは日本と比較して面積が広いため、目的地に応じたキャリア選択と十分なデータ容量の確保が不可欠です。

レンタカーでのナビ利用や高画質な動画視聴を予定している方は、速度制限の心配がない無制限プランや大手T-Mobile回線を採用したサービスを選びましょう。

海外eSIM手続き・切り替え方法

海外eSIMは出発前にインストールを済ませ、回線の有効化は現地到着後に行うと利用期間の無駄を防げます。

帰国後は海外eSIMをオフまたは削除し、国内回線へ戻すことが重要です。

設定はiPhone・AndroidともにQRコード読み取りなど画面指示に従えば完了します。

本章では、渡航前に確認しておきたい、海外eSIM手続き・切り替え方法に関する以下3つのポイントを解説します。

• 海外eSIM切り替えタイミング
• 海外eSIM切り替え手順（iPhoneの場合）
• 海外eSIM切り替え手順（Androidスマホの場合）

正しい設定方法をマスターして、現地到着後すぐに快適な通信ができるようにしましょう。

海外eSIM切り替えタイミング

海外でインターネットをスムーズに使い始めるには、eSIMの設定や有効化を行うタイミングが重要です。

適切な時期に切り替え操作を行うことで、現地到着後すぐに通信を開始できるだけでなく、利用期間の無駄な消費も防げます。

渡航スケジュールに合わせ、最適なタイミングで設定を済ませることが重要です。

海外eSIM切り替え手順（iPhoneの場合）

iPhoneでのeSIM設定はシンプルで、設定アプリから画面の指示に従うだけで完了します。

物理SIMのようにカードを差し替える手間がなく、端末上の操作だけで通信回線を追加できるのがメリットです。

一部のeSIMサービスではQRコードの代わりに、アクティベーションコードを手動で入力する場合もあります。

上記の場合はスキャン画面下部の項目を選択し、プロバイダの指示に従って設定してください。

自身のiPhoneがeSIMに対応しているか事前に確認したうえで、自分に合ったサービスを選びましょう。

海外eSIM切り替え手順（Androidスマホの場合）

Androidスマホで海外eSIMを利用する際は、設定画面からデジタルプロファイルをダウンロードする操作を実施します。

物理SIMの差し替えが不要なため、紛失のリスクを抑えながらスムーズに現地のネットワークへ接続できるのがメリットです。

お使いのAndroid端末によっては、設定メニューの表示が異なる場合があります。

迷った場合は端末のマニュアルやサポートページを確認したうえで、自分に合ったサービスを選びましょう。

海外eSIMの選び方

海外旅行ではデータ残量を気にせず使える無制限eSIMを選ぶと、動画視聴や地図利用・テザリングも快適に行えます。

渡航先の通信環境や料金・日本語サポートの有無を確認し、国別や周遊プランから最適なサービスの選択が重要です。

加えて割引クーポンやキャンペーンを活用すると、費用を抑えられます。

本章では、納得のいく海外eSIMを見つけるために意識したい以下3つのポイントを解説します。

• 無制限利用できるものを選ぶ
• 国別におすすめのeSIMを選ぶ
• 限定クーポン発行中のものを選ぶ

ポイントを整理したうえで、自分に合ったサービスを選びましょう。

無制限利用できるものを選ぶ

海外旅行中にデータ容量の不足を心配したくない方には、無制限プランのあるeSIMがおすすめです。

地図アプリでのナビやSNSへの動画投稿などを頻繁に行う場合でも、残量を気にせず快適に通信を楽しめるのが魅力です。

自身の通信スタイルに合わせて、最適な無制限プランを検討しましょう。

長期滞在やビジネス利用の方は、1日あたりの上限設定なども確認したうえで、自分に合ったサービスを選びましょう。

国別におすすめのeSIMを選ぶ

訪問する国や地域によって最適なeSIMサービスは異なるため、渡航先の通信事情に合わせた選択が重要です。

各国の主要キャリアとの提携状況や料金設定を事前に把握することで、現地到着後もストレスなく高速通信を利用できます。

特にリピート訪問が多いアジア圏では、国別の専用プランが格安で提供されているため、自分に合ったサービスを選びましょう。

限定クーポン発行中のものを選ぶ

海外eSIMをお得に利用するには、各サービスが実施しているキャンペーンや割引クーポンの活用が欠かせません。

期間限定のセールや紹介特典を利用することで、通常料金よりも大幅にコストを抑えて契約できる場合があります。

最新の特典情報を逃さないよう公式サイトやアプリをこまめに確認し、自分に合ったサービスを選びましょう。

海外eSIM初心者向け：海外eSIMとは？

海外eSIMは短時間で開通できる手軽さやコスト面の優位性・日本番号維持など利便性が高く、多くの利用者から支持されています。

一方で端末対応や設定の分かりにくさや音声通話非対応などの注意点もあります。

利用前には対応端末や設定方法を確認することが重要です。

本章では、海外eSIM導入を検討する際に把握しておくべきメリット・デメリットを解説します。

• 海外eSIMのメリット
• 海外eSIMのデメリット

特徴を正しく理解したうえで、自分に合ったサービスを選びましょう。

海外eSIMのメリット

海外eSIMは短時間で開通できる手軽さや日本番号維持・紛失リスクの低さ・コスト面の優位性など多くの利便性を備え、利用者の満足度も高い通信手段です。

海外eSIMの具体的なメリットを、以下にまとめました。

メリット	詳細
手軽さ	最短3～5分程で開通でき、スマホの設定だけで利用可能
日本の電話番号維持	海外でも日本の電話番号を維持できるので、緊急の電話を受け取れる
最短当日から利用可能	オンライン申し込み後、すぐに利用開始できる
SIMカード紛失・破損のリスクなし	SIMカードの抜き差し不要で安心
Wi-Fiルーターからの開放	レンタルWi-Fiのような受け取り／返却不要、充電の手間なし
幅広い国で利用可能	世界各国で利用できるプランが豊富
コスパの良さ	1日あたりの料金は海外ローミングより安く設定されている

以下のアンケート調査によると、eSIM利用者の9割以上が次回も利用したいと回答しており、利便性の高さが評価されています。

次の渡航時に他に新しいインターネット接続手段がでていない場合、またeSIMを使いたいですか？ またその回答理由は？

使いたい：91.3%

「便利で旅行がより楽しめるから。」（20代男性） 「特に海外に行く時などはとても便利なのでこれからも使いたいと思います。」（30代女性） 「絶対的に便利。Qアールコードをかざして説明通りにやっていくだけで設定ができるから」（50代女性） 「時々つながりにくい時はあったが、すごく便利で重宝したから」（40代 女性）　等

使いたくない：8.6%

「通信速度が遅かった」（40代 男性） 「設定の仕方が分かりにくくやるのに時間がかかった」（40代男性）

海外eSIMのデメリット

海外eSIMは端末対応や設定の分かりにくさ・音声通話非対応などの注意点があり、利用前には条件や設定方法の確認が必要です。

海外eSIMを利用する際の具体的なデメリットを、以下にまとめました。

デメリット	詳細
国やキャリアによって料金が割高な場合も	一部の国では、eSIMのプランが割高なケースがある
一度削除すると再発行が必要な場合がある	SIMカードと違い、削除すると復元できないことが多い
eSIM非対応の端末では利用不可	古いスマホ（iPhone X以前・一部Android）、ガラケーでは利用不可
「データ通信専用」のプランがほとんど	音声通話・SMSは非対応のことが多い
スマホの操作が不慣れな場合は注意	設定方法がわかりにくいという意見もある

アンケート調査では、eSIMを利用して良くなかった点として「設定方法がわかりにくい」という意見が多く挙げられました。

サービスによって設定の難易度が異なるため、事前に設定方法を確認しておくことをおすすめします。

海外eSIMとその他の海外でスマホを使う方法を比較

2025年3月のアンケート調査では、海外通信手段はレンタルWi-Fiが最多、次いで海外eSIMが続き、出張では海外eSIM利用が最多でした。

海外eSIMは利便性やコスト面で評価が高く、9割以上が再利用意向を示しています。

用途や人数により、Wi-FiやSIMとの使い分けが重要です。

本章では、海外eSIMと他サービスとの比較基準となる以下5つの項目を解説します。

• 海外eSIM利用ユーザーへアンケート実施！満足度は？
• 海外eSIMと格安SIMの国際ローミングの違い
• 海外eSIMと海外のwifiスポットの違い
• 海外eSIMと海外ポケットwifiレンタルサービスの違い
• 海外eSIMとプリペイドSIMの違い

各通信手段の特徴を詳しく見ていきましょう。

海外eSIM利用ユーザーへアンケート実施！満足度は？

2025年3月に実施した海外でのインターネット通信に関するアンケートの調査結果によると、レンタルWifiが1位・eSIMが2位という結果でした。

一番最近、 海外渡航時に利用したメインのインターネット接続手段はなんでしたか？
レンタルWiFi	38.5%
eSIM	26%
現地SIMカード（プリペイドSIM）	14.25%
カフェやホテルのWi-Fiスポット	11.75%
国際ローミング（キャリアの海外パケットプラン）	7.25%
その他	2.25%

一方で、海外渡航目的別の「出張」ではeSIMの利用がレンタルWi-Fiに優る結果となっています。

一番最近、 海外渡航時に利用したメインのインターネット接続手段はなんでしたか？ （旅行）
レンタルWiFi	44.3%
eSIM	24.5%
現地SIMカード（プリペイドSIM）	12.75%
カフェやホテルのWi-Fiスポット	11.41%
国際ローミング（キャリアの海外パケットプラン）	5.70%
その他	1.34%

一番最近、 海外渡航時に利用したメインのインターネット接続手段はなんでしたか？ （出張）
eSIM	33.93%
現地SIMカード（プリペイドSIM）	23.21%
レンタルWiFi	21.43%
カフェやホテルのWi-Fiスポット	12.50%
国際ローミング（キャリアの海外パケットプラン）	7.14%
その他	1.79%

レンタルWi-Fiは、グループで使うことが多いことから、旅行で選ばれています。

一方、出張時でeSIMや現地SIMが選ばれている要因は、「１人行動の方が多い」「いつも目的地が決まっている」「海外慣れしている」ことが挙げられます。

また、eSIMの再利用についてのアンケート結果は、以下のとおりです。

次の渡航時に他に新しいインターネット接続手段がでていない場合、またeSIMを使いたいですか？ またその回答理由は？
使いたい：91.3%
「便利で旅行がより楽しめるから。」（20代男性） 「特に海外に行く時などはとても便利なのでこれからも使いたいと思います。」（30代女性） 「絶対的に便利。Qアールコードをかざして説明通りにやっていくだけで設定ができるから」（50代女性） 「時々つながりにくい時はあったが、すごく便利で重宝したから」（40代 女性）　等
使いたくない：8.6%
「通信速度が遅かった」（40代 男性） 「設定の仕方が分かりにくくやるのに時間がかかった」（40代男性）

海外eSIMと格安SIMの国際ローミングの違い

国際ローミングは日本のキャリア回線をそのまま海外で使う方法のため、eSIMとは仕組みが異なります。

比較ポイント	海外eSIM	格安SIMの国際ローミング
料金	リーズナブルで明確な料金体系	高額になりがち 一部格安SIMは手頃なプランあり
設定の手軽さ	事前設定が必要	特別な設定不要で使える
通信速度	現地キャリア回線を使用するため速い	キャリアによって差がある
データ容量	プランによって様々	日本国内と同じか、縮小される場合も
推奨ユーザー	コスト重視の方 短中期滞在者	手軽さ重視の方 短期滞在者

アンケート調査によれば、国際ローミング利用者の約9割が満足と回答し、速度や使い勝手の良さが評価されています。

料金面では海外eSIMの方が有利なケースが多いものの、追加申し込み不要で海外でも2GBまで無料で使える楽天モバイルは、手軽さや安心感の面で魅力があります。

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海外eSIMと海外のwifiスポットの違い

無料Wi-Fiスポットの利用も一つの選択肢ですが、eSIMとは利便性が異なります。

比較ポイント	海外eSIM	Wi-Fiスポット
費用	有料だが比較的安価	多くの場合無料
利用可能範囲	どこでも利用可能	ホテル、カフェ、空港など限られた場所のみ
セキュリティ	比較的安全	セキュリティリスクが高い
接続の安定性	安定している	不安定なことが多い
推奨ユーザー	行動範囲が広い方	主にホテル内で過ごす方 超短期滞在者

アンケート調査では、Wi-Fiスポット利用者の約4割が不満と回答し、利用場所の制限や防犯面への不安が挙げられました。

移動が多い旅行では、eSIMの方が便利でしょう。

海外eSIMと海外ポケットwifiレンタルサービスの違い

レンタルWi-Fiは従来から人気の通信手段ですが、eSIMとは以下の違いがあります。

比較ポイント	海外eSIM	レンタルWi-Fi
手軽さ	オンライン申し込み＆即利用可	事前予約＆受け取り・返却が必要
通信速度	現地キャリア回線を使用、速い	国や回線によるが安定しやすい
複数端末での利用	基本的に1台のみ （テザリング可の場合あり）	ルーター経由で複数台接続可
データ容量	上限ある事が多い	無制限プランが多い
コスト	安価なプランが多い	1日数百円～1000円以上
バッテリー管理	スマホのバッテリーのみ消費	Wi-Fiルーターの充電が必要
荷物	追加の荷物なし	ルーター本体を持ち運ぶ必要あり

アンケート調査によれば、レンタルWi-Fiを利用した人の約9割が通信環境の安定性を評価しています。

家族旅行やグループ旅行の場合はレンタルWi-Fiの方が適しているといえるでしょう。

海外eSIMとプリペイドSIMの違い

現地のプリペイドSIMカードも有力な選択肢のため、海外eSIMとの違いを理解しておきましょう。

比較ポイント	海外eSIM	プリペイドSIM
入手方法	オンラインで購入・設定	現地で購入するか事前に入手
設定の手間	QRコードスキャンなどの簡単設定	SIMカード交換や設定が必要
日本の電話番号	維持できる（通常のSIMと併用）	使えなくなる（SIM交換のため）
コスト	比較的安価	非常に安価（特に現地購入の場合）
SIMロック	SIMフリー端末が必要	SIMフリー端末が必要

アンケートでは、現地SIM利用者の8割以上が満足と回答し、入れ替えの手軽さや日数に応じたコスト面の良さが評価されています。

一方で「接続が不安定だった」との意見もありました。

総合的に見ると、以下のような特性を持つ人に海外eSIMがおすすめです。

• とにかくストレスなくネットを使いたい人
• 1人行動が多い
• スマホだけしか使わない人
• 身軽なのが好きな人
• 新しいガジェットや設定に抵抗がない人
• 頻繁に海外にいく人
• 短期滞在する人

海外eSIMの注意点

海外eSIMは対応端末での利用やSIMロック解除が必要で、購入後のキャンセル不可や設定操作に戸惑う場合がある点に注意が必要です。

基本的に1端末1契約のため、複数人利用では追加購入やテザリング対応が求められます。

通信速度は現地環境に左右されるため、事前確認と対策が欠かせません。

本章では、海外eSIMを使うにあたって注意したい点を解説します。

• スマホがeSIMに対応していないと使えない
• サービス申し込み後のキャンセルは不可能
• 手続き操作が慣れていないと手こずる
• 複数人で利用したい場合はそれぞれで登録必要
• 現地の通信環境によって速度が変わる

詳しく見ていきましょう。

スマホがeSIMに対応していないと使えない

eSIMを利用するには、お使いのスマートフォンがeSIMに対応している必要があります。

対応機種は限られているため、購入前に必ず確認しましょう。

対応機種例	非対応機種例
iPhone XS/XR以降	iPhone X以前の機種
Google Pixel 3以降	多くのガラケー
Galaxy S20以降の一部モデル	2019年以前の多くのAndroid端末

また、SIMロックがかかっている端末では利用できない場合があるため、事前にSIMロック解除の手続きを行っておく必要があります。

2021年9月以前に購入したキャリア端末は、特に注意が必要です。

サービス申し込み後のキャンセルは不可能

海外用eSIMはデジタル商品としての特性上、決済完了後の自己都合によるキャンセルや返金には原則対応していません。

申し込みと同時に固有のプロファイルが発行される仕組みのため、物理的な商品のような返品処理ができない点に留意が必要です。

購入確定前に、誤りがないか確認すべき項目を、以下に整理します。。

• 利用予定の端末がeSIMに対応しているか
• スマートフォンのSIMロックが解除済みであるか
• 渡航先の国がプランの対象エリアに含まれているか
• データ容量や利用期間が滞在スケジュールと一致しているか
• 操作ミスによる二重決済を行っていないか

誤ったプランを購入しても払い戻しを受けられないリスクを理解したうえで、自分に合ったサービスを選びましょう。

手続き操作が慣れていないと手こずる

eSIMの設定は基本的には簡単ですが、初めての場合は戸惑うこともあります。

事前に設定方法を確認し、落ち着いて作業しましょう。

eSIMに関するよくある質問と解決策について、以下にまとめました。

よくある問題	解決策
QRコードがうまく読み取れない	明るい場所で再試行、手動入力も可能
APN設定が必要な場合がある	サービス提供者の指示に従って設定
ネットワーク選択で繋がらない	自動→手動に切り替えて再試行

多くのeSIMサービスでは、日本語のサポートが提供されています。

設定に困った場合には、購入したサービスのカスタマーサポートに問い合わせてみましょう。

海外eSIMに慣れていない方であれば、日本語対応のあるサービスを選ぶと安心です。

複数人で利用したい場合はそれぞれで登録必要

eSIMは基本的に1台の端末でのみ利用できるため、家族旅行やグループ旅行の場合は、人数分のeSIMを購入する必要があります。

複数人で使う状況と対応策について、以下にまとめました。

状況	対応策
家族全員がネットを使いたい	人数分のeSIMを購入するか、テザリング可能なプランを選ぶ
複数端末で使いたい	テザリング機能を使って共有（バッテリー消費に注意）
大人数での旅行	人数が多い場合はレンタルWi-Fiの方がコスト効率が良いこともある

テザリング機能が使えるプランを選べば、1台のスマホを親機として他の端末でもネットを共有できますが、バッテリーの消費が早くなるので注意が必要です。

また、無制限プランではテザリングが制限される場合もあるため、利用規約をしっかり確認しましょう。

現地の通信環境によって速度が変わる

eSIMは現地の通信キャリアを利用するため、地域によって通信速度や安定性が異なります。

都市部ではほとんど問題ありませんが、地方や山間部では通信状況が悪くなる可能性があります。

以下に、地域差ごとの対策をまとめました。

地域による差	対策
都市部/観光地	ほとんどのeSIMで問題なく使える
地方/山間部	現地の主要キャリアを使うeSIMを選ぶ
通信規制国（中国など）	VPNと併用するか、専用eSIMを選ぶ

旅行先の通信環境を事前に調べておくと安心です。

また、中国などインターネット規制のある国では、eSIMと一緒にVPNサービスの利用も検討すると良いでしょう。

海外eSIMについてよくある質問

海外通信は一般的にローミングより海外eSIMの方が安く、現地到着後に有効化すると無駄なく利用できます。

多くの海外eSIMはデータ通信専用ですが、LINEなどのアプリ通話は可能であり、日本SIM併用によりSMS受信も行えます。

海外eSIMは料金・滞在期間・サポートなど、旅行スタイルに応じて選ぶことが重要です。

海外eSIMを使うにあたって、よくある4つの質問に回答します。

• eSIMと海外ローミングはどちらがお得？
• eSIMはいつアクティベートすればいい？
• eSIMでLINEや電話は使える？
• 1番おすすめの海外eSIMはどれ？

一つずつ確認しましょう。

eSIMと海外ローミングはどちらがお得？

一般的にeSIMの方が海外ローミングよりもお得です。

大手キャリアの海外ローミングは1日2,000円前後かかることが多いのに対し、eSIMは1日500円前後から利用できるプランが多数あります。

eSIM	海外ローミング
1日約500円〜	大手キャリアで1日約2,000円〜
必要な日数・容量だけ購入可能	1日単位での課金が多い
料金が明確で追加請求の心配なし	使い方によっては高額請求になることも

近年はahamoや楽天モバイルなど、一部の格安キャリアではリーズナブルな海外プランも登場しています。

ご利用中のキャリアのサービス内容も確認してみるとよいでしょう。

eSIMはいつアクティベートすればいい？

eSIMは現地に到着してからアクティベート（有効化）するのが一般的です。

渡航前にQRコードの読み込みやインストールは済ませておき、現地に着いてから有効化すると、無駄なく利用できます。

タイミング	メリット・注意点
日本出発前	QRコード読み込みとインストールのみ行う（有効化はしない）
現地到着時	空港などでWi-Fi接続して有効化（最も一般的）
必要になった時点	ホテルのWi-Fiがある場合は必要な時だけ有効化すると節約可

多くのeSIMサービスでは、アクティベートした時点から利用期間のカウントが始まります。

早すぎるアクティベートは避け、現地で必要になった時点で有効化するのがおすすめです。

なお、現地でアクティベートする際はWi-Fi環境が必要なので、空港の無料Wi-Fiなどを利用しましょう。

eSIMでLINEや電話は使える？

ほとんどの海外eSIMはデータ通信専用で、通常の電話番号は使えません。

ただし、LINEやWhatsAppなどのアプリを使った通話やメッセージのやり取りは可能です。

サービス	利用可否
LINE/WhatsApp通話	〇（データ通信で利用可能）
SMS認証	△（日本のSIMも併用していれば受信可能）
現地の電話番号での発着信	×（電話番号付きeSIMは限られている）

特に重要なのは、SMS認証が必要なサービスの利用です。

日本の電話番号も維持したままeSIMを追加すれば、SMSも受け取れるので安心です。

海外でネット認証が必要なサービスを利用する予定がある場合は、デュアルSIM設定にしておくと良いでしょう。

1番おすすめの海外eSIMはどれ？

最適な海外eSIMは旅行のスタイルや訪問国によって異なります。

一般的には以下のようなポイントで選ぶと良いでしょう。

旅行スタイル	おすすめeSIM
とにかく低価格で抑えたい	Airalo（エアロ） （価格安価）
短期旅行（数日程度）	SkySiM （1日単位で契約可能）
初心者／サポート重視	trifa（トリファ） （24時間日本語サポート）
複数国周遊	World eSIM （リージョナルプラン充実）
長期滞在	グロモバeSIM （大容量プラン多数）

初めて海外eSIMを利用する方には、日本語サポートが充実し、設定が簡単なtrifa（トリファ）がおすすめです。

慣れてきたら料金の安さや対応エリアの広さなど、自分のニーズに合ったサービスを選ぶとよいでしょう。

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まとめ

海外旅行・出張におすすめの海外eSIMについて解説しました。

海外eSIMの選び方や設定方法の詳細を知りたい方は、以下のまとめポイントをチェックしてください。

本記事を参考にすれば、海外eSIMの比較や活用術に関する情報が手に入り、渡航準備を進める際の参考になるでしょう。

ご自身に合ったサービスを見つけ、お得で快適に海外eSIMを利用してください。

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