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忙しい毎日の中で、簡単に野菜の栄養をとりたいと思っている方は多いでしょう。スーパーには野菜ジュース、カフェにはスムージー、ネットには青汁と選択肢も豊富です。野菜不足の解消や美容・ダイエットなど、自分の目的にあって、しかも続けられる飲料は...

野菜不足の解消に便利な野菜ジュース。コンビニやスーパーの棚にも、さまざまな種類が並んでいます。しかし、パッケージの「無添加」「砂糖不使用」「塩分控えめ」などの表示、そして原材料表示を見ても、何を基準に選べばいいのか迷ってしまうものです。 ...

「置き換えダイエット」という言葉をよく耳にしますが、実際にどの食事を何に置き換えれば効果的なのでしょうか。最近注目を集めているのが、青汁での置き換えダイエットです。 厚生労働省の調査によると、20代女性の平均野菜摂取量は1日約250gで、目標量...

青汁は80年近い歴史の中で大きな進化を遂げています。1943年に熊本県で誕生した「ケール青汁」から始まり、1990年には年間市場規模100億円を突破。2023年には500億円規模にまで成長しました。2024年3月、カゴメから発売された「ケーリッシュ青汁」は、この...

青汁と聞くと、野菜不足の解消や美容のイメージが強いかもしれません。しかし最近の研究では、青汁に含まれる成分がアレルギー症状に良い影響を与える可能性が注目されています。 特にケールを原料とした青汁については、ハウスダストによる目や鼻の不快感...

美容や健康のために、青汁やグリーンスムージーを取り入れている方は多いのではないでしょうか。どちらも緑黄色野菜を手軽に摂取できる飲み物ですが、実は青汁とグリーンスムージーには違いがあるのをご存知ですか？ 栄養価や効果の違いから、自家製と商品...

健康と美容のため、「ドクターベジフル青汁」が新たな選択肢として注目を集めています。苦いイメージもあった青汁ですが、「ドクターベジフル青汁」なら驚くほど飲みやすいと好評です。 21種類の九州産野菜を使用し、栄養価が高く、味も抜群。では、実際に...

野菜は、日々の食生活において欠かせない栄養源です。ビタミン、ミネラル、食物繊維など、体を健康に保つために必要な多くの栄養素を提供してくれる野菜たち。 しかし現代の日本人の食生活を見ると、忙しさや食の欧米化によって、十分な量の野菜を摂取して...

多くの現代人が直面する野菜不足、その手軽な解決策として青汁が注目されています。ところで、青汁には実際の所、どのような野菜が使われているのでしょう。 この記事では、青汁の原材料として使用される野菜の種類とその栄養素をご紹介します。大麦若葉か...

「大麦若葉」って最近、健康食品に含まれてるけど、実際のところどうなの？そんな疑問を持っている人も多いはず。実は、大麦若葉はビタミンやミネラル、食物繊維が豊富で、私たちの健康をサポートしてくれるんです。この記事では、大麦若葉がなぜ健康志向...

青汁の「ボコとデコ」は、安心の国産材料をメインに、73種類の栄養分と毎日飲めるスッキリした美味しさを特徴にしています。主原料には、国産オーガニック明日葉と国産さつまいもでんぷんを使用! 青汁「ボコとデコ」が気になっている方向けに、ボコとデコ...

青汁ダイエットで本当に痩せられるの？ とりあえず1週間だけやってみようかな… 辛く苦しいダイエット。途中で心が折れて止めてしまった方も多いでしょう。 今回は青汁ダイエットを1週間試してみた方の体験をもとに、 青汁ダイエットの実際の成果 痩せる効...