「気になる人に全然意識してもらえない…」「どうにかして友達以上になれないかな」と悩んでいませんか?
そんなあなたには、アンダードッグ効果という心理学テクニックがおすすめです。
アンダードッグ効果とは、弱さをあえて見せることで人の心をつかむ心理的効果のこと。
この記事では、アンダードッグ効果の使い方や注意するポイントまで詳しくご紹介します。気になる人に効果的なアプローチをしたい方は、ぜひ読んでみてください!
<目次>
アンダードッグ効果とは
アンダードッグ効果とは、「不利な状況にある人を見て、つい助けたくなる心理」のことです。アンダードッグは、英語で「負け犬」という意味の言葉になります。
わかりやすく説明するために、例を出してみましょう。あなたは次のAとBのうち、どちらを応援したくなりますか?
- A:若くて強い、将来有望な闘犬
- B:Aの闘犬に自信を持たせるために連れて来られた小さい犬
おそらく、Bの小さい犬を応援したくなるのではないのでしょうか。
人間の都合で勝てそうにない犬と戦わされる様子を想像するだけで、「がんばって!」と声をかけたくなりますよね。
このようにがんばっているのに報われない人に対して「助けたい」と好感を持つようになるのがアンダードッグ効果です。
アンダードッグ効果は、ビジネスやマーケティングで使われることはもちろん、恋愛でも使うことができます。あえて弱い部分や悩みを見せることで、「自分が応援してあげなくちゃ」という気持ちにさせるわけです。
同時に、弱みを見せることで「悩みを打ち明けてくれた=自分は特別なんだ」と思わせることもできます。
本来自分の弱みは、誰にも言いたくないもの。だからこそ「あなたの前では、本当の自分でいられる」という姿勢を見せると、特別な人として意識されやすくなるでしょう。
アンダードッグ効果にかかりやすいのは?
アンダードッグ効果にかかりやすいのは、優しい人です。
アンダードッグ効果は、相手の同情心に訴えるもの。そのため、他人の痛みに敏感な人や感受性が豊かな人によく効く傾向があります。
職業で言えば、看護師や介護士のように人と直接深く関わる仕事をしている人がかかりやすいです。
他にも、クラスでいじめられている人を放っておけずに助けてしまう人や、ボランティア活動に積極的な人もかかりやすい人が多いでしょう。
アンダードッグ効果の使い方は男女で違う
アンダードッグ効果の使い方は、男女で違いがあります。
一般的に、男性は女性を「守ってあげたい」と思うのに対し、女性は男性に「守られたい」と感じる場合が多いです。
相手に求めるタイプが違うので、効果的な使い方や頻度、パターンなども変わってきます。
ここからは、男性と女性に分けてアンダードッグ効果を使うときのコツや注意点を見ていきましょう。
女性がアンダードッグ効果を使うコツ
女性がアンダードッグ効果を使うときのコツは、次の2つです。
・弱みは「2人だけの秘密」にする
ポジティブな姿勢でいる
女性が男性にアンダードッグ効果を使うときは、ポジティブな姿勢でいることを心がけましょう。
いつもネガティブで悩みを吐き出している女性に、男性は魅力を感じません。
そもそも、アンダードッグ効果は「頑張っているのに報われない立場の弱い人」に対して生じます。よって、「頑張っている」健気でポジティブな姿勢が不可欠なのです。
例えば、次のように話すといいでしょう。
- ・前の彼氏と別れたのは、私も彼も最終的にお互い合わなかったんだと思う。本当に好きだったんだけど、難しいね。
- ・〇〇先輩が言ったことを自分なりに考えてみたんですけど、どうですか?うまくできているか少し不安で…
また、話すときはヘラヘラと笑うのではなく「笑い話にしようと努力している」ように見せるのもポイントです。
それにより、「元気そうに振舞っているけれど、影では努力しているんだな」とあなたの健気な姿に好印象を抱きます。徐々に「自分が守ってあげたい」とあなたを意識するようになるでしょう。
弱みは「2人だけの秘密」にする
アンダードッグ効果では、相手に見せた弱みを「2人だけの秘密」にしてみましょう。
誰でも「自分だけ特別」という言葉には弱いものです。言葉にして「秘密」と伝えることで、さらに強く特別感を植えつけることができます。
ただし、2人だけの秘密と言ったら「この話はもうおしまい」と話題を変えるのが大切です。
いつまでもネガティブな話題を続けるのではなく、切り替えて明るく振る舞うことで、さらに健気さや直向きさをアピールできるでしょう。
女性がアンダードッグ効果を使うときの注意点
女性がアンダードッグ効果を使うときは、次の3つのポイントに気をつけましょう。
- ① 自然な流れで悩みを伝える
- ② 涙を使いすぎない
- ③ 相手にリアクションを求めない
1.自然な流れで悩みを伝える
アンダードッグ効果を発生させたいからと言って、自分から悩みをポンポン話してしまうのはNGです。
実際はそうでなくても「かまってちゃん」に見られてしまう恐れがあります。
アンダードッグ効果は、健気に頑張っている人がやるからこそ効果が発揮されるものです。そのため、「あなたは最近どう?」など自分に話が振られるまでは話さない方が良いでしょう。
また、話を振られたからと言って「待ってました!」とばかりに猛烈な勢いで話すのも良くありません。
「話しているうちに自然とそんな話題になったから…」という印象を与えられるよう工夫してみてください。
2.涙を使いすぎない
涙は女の武器と言いますよね。しかし、男性の中には「泣いている女性にどう接したらいいか分からない」という人もいます。男性にとって、涙は重いものと捉えることもあるからです。
いきなり号泣したり、わざとらしく泣くのは絶対にやめましょう。
ただし、次のようなシチュエーションだとアンダードッグ効果を高める可能性があります。
- ・話しながら泣きそうになっても、グッとこらえる
- ・こらえようとしたけれど、涙が少しこぼれる
辛いことを我慢して話そうとする姿を見て、「守ってあげたい」という感情が芽生えるわけです。
しかし、アンダードッグ効果に涙は必ず必要なわけではありません。もし使うのならば、相手の男性の性格を調べてから判断してください。
3.相手にリアクションを求めない
悩みや不安を話しているときは、相手にリアクションを求めないようにしましょう。
誠実な男性ほど、プライベートな悩みや相談事には「どう返したらいいのか」と考え込んでしまうものです。
「ねえ、こんな辛いことがあったの。あなたはどう思う?」とグイグイ返事を求めてしまうと、男性は困ってしまいます。同情を誘えるどころか、「面倒だな…」と思われてしまうかもしれません。
よって、悩みを話しているときは「大したことじゃないんだけど」「気軽に聞き流してね」という態度で話しましょう。
重たい話題であっても、自分の力で乗り越えようとしている姿を見せることがポイントです。
男性がアンダードッグ効果を使うコツ
基本的に、男性は自信を持っている方が女性にモテます。むやみにアンダードッグ効果を使ってしまうと、頼りない人だと思われるかもしれません。
ただ、女性はギャップのある男性に弱いです。自分にだけ弱みを見せる男性にキュンとする人も多いでしょう。
とくに、母性本能が強い女性は「私が守ってあげなきゃ」という意識が強いため、男性のアンダードック効果も成功しやすくなります。
また、男性の場合は「弱さ」を見せて同情を誘うのではなく「可愛い」と思わせるのも大事なコツです。
「いつもは強気でリードするけど、可愛い一面もあるんだな」と思わせることで、女性側は親しみやすさや愛情を感じます。
男性のアンダードッグ効果は、「弱さ=可愛さ=ギャップ」として見せることを意識しましょう。
まとめ
気になる人に意識してもらう心理学テクニック「アンダードッグ効果」を紹介しました。
アンダードッグ効果は、劣勢に立たされても健気にがんばっている人に対して起こりやすい現象です。
ただし、やりすぎても効果はありません。ここぞというときに使うからこそ大きな力を発揮します。日頃からひたむきに努力する姿勢を大切にしましょう。
ぜひアンダードッグ効果を利用して、気になる人と素敵なカップルになってくださいね。
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