自由が丘の人気ランチおすすめ17選　名店の味をカジュアルに楽しむ！

自由が丘で気軽においしいランチを

自由が丘といえば東京を代表する高級住宅街のひとつ。レストランも洗練された店が多く、少し敷居が高いイメージがあるかも。しかし以外と入りやすい店は多く、とくにランチなら気軽に利用できる。この記事では自由が丘でランチにおすすめの人気店をご紹介する。

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自由が丘でランチ① あえん【予約可】

里山を感じる優美な和食ランチ

自由が丘駅の正面口から徒歩6分の場所にある和食店。「里山の恵み」をテーマに、四季折々の食材を生かした素朴かつ贅沢な和食が人気だ。

明るく開放的な店内はリラックスできる雰囲気で、友人同士や家族連れ、おひとりさまも歓迎。ほどよいきちんと感でさまざまな機会に利用できる。

名物は季節の美味を目と口で堪能できる「竹籠ごちそうランチ」。桜山豚肉巻グリル、藁焼きカツオのたたき、小海老の唐揚げ、尾道醸造酢のピクルスなど、肉・魚・野菜をバランスよくとれるのもうれしい。

二八玄米のわっぱめしや麦味噌汁、サラダ、すりながしがつく。

ほかにも「桜山豚の網焼きランチ」、「桜山豚の薄切りカツランチ」、「あえんの二八玄米わっぱめしランチ」などがあり値段は1,500円～1,900円程度。いずれもたっぷりのサラダや味噌汁、甘味がついて満足できる。キッズメニューもあるので子連れの場合も安心して来店してほしい。

自由が丘でランチ② ZEN ROOM （ゼンルーム）【予約可】

カジュアルに楽しむ薬膳ランチ

自由が丘駅の北口から徒歩4分。薬膳料理のお店で、休日は行列もできる人気店。オーナーは大学院の医学部で免疫学研究の学位を取得した異色の経歴の持ち主だ。

化学調味料や添加物を使わず、食材そのままのおいしさと栄養を存分に生かしたヘルシーな薬膳料理を楽しめる。

ランチタイムも薬膳鍋は一人前からかオーダーできる。鳥骨鶏や18種類の漢方食材から抽出したスープは「デトックス火鍋スープ」 「美肌豆乳スープ」 「薬膳up烏骨鶏スープ」の3種類を用意。

たっぷりのきのこ、季節の野菜、南州ナチュラルポークなどとともにいただく薬膳鍋は、食物繊維が豊富で低カロリーなこともうれしい。

滋味深いスープがくせになる「健彩麺（けんさいめん）」、クリーミーな「豆乳白胡麻担担麺」、小麦粉不使用の「十八和漢カレー」、平日限定の「季節の薬膳定食」もランチタイムのラインナップ。いずれも果実酢ドリンクつきで、麺類はおかわり自由の塩麹酢ナムルもある。

自由が丘でランチ③ 自由が丘 cheese亭【予約可】

こだわりのローマ風カルボナーラ

自由が丘駅北口から歩いてすぐ。ワインとチーズが自慢のちょっと大人なイタリアン。カウンターメインのこじんまりした店内は、落ち着いた隠れ家のようで居心地がよい。

夜はサプライズの演出も手伝ってくれる記念日ディナーコースもあるので、大切な人と大切な日を過ごすお店としてもおすすめだ。

ランチはとことんこだわるローマ風カルボナーラのお店の変身。本場のカルボナーラは生クリームを使わないのが正解。種類のチーズに自家製のイベリコ豚ベーコンが味と食感のアクセントだ。

メニューは3種類に分かれ、自家製ドレッシングのサラダつき、前菜盛り合わせつき、前菜&本日の肉料理つき　がある。カルボナーラ愛好家はぜひ来店してみて。

自由が丘でランチ④ ラトリエ プリュ

大注目 洋食百名店のビストロランチ

2020年から食べログの百名店に加わった「洋食」ジャンル。明治オープンの老舗から新進気鋭のハンバーグのお店までを全国から100店舗に絞り込む狭き門だが、第3回となる「食べログ 洋食 百名店 2023」に選出されたビストロが、リーズナブルなランチを提供している。

「L’ATELIER＋（ラトリエ プリュ）」は、自由が丘駅の正面口から徒歩2分の立地。2018年オープンの比較的新店ながら、前身となる「Kitchen+（キッチンプラス）」時代より、その雰囲気とサービス、なにより料理の味で高い評価を集めていた洋食店である。

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平日のランチは定番のハンバーグを中心に固定の3メニューと日替わりメニューが2~3種類。1,000円台からいただけて、3,000円もあれば百名店の味を満喫できる。

人気のオーダーはデミグラスソースのハンバーグにサイドのエビフライトッピング。いかにも洋食ド定番の組み合わせが、焼き物に揚げ物、野菜にスープとすべてのレベルの高さを感じられるとの評判だ。

自由が丘でランチ⑤ ルサルカ【予約可】

あの「ぐりとぐら」のホットケーキが…!

パンケーキサロン「ルサルカ」は福岡発のパンケーキ専門店。自由が丘駅から10分ほど歩いた住宅街にある。

サロンという名のように美容院や雑貨店のようなおしゃれでフォトジェニックな内装が若者を惹きつける。食器やカップもオリジナルでハイセンス。「映え」には事欠かない。

都内でも随一のパンケーキ激戦区にあって特徴的なのは「食べ放題」というサービスだ。フライパンでシンプルに焼き上げた王道「クラシックミルクパンケーキ」を好きなだけ食べることができる。

それをもしのぐ看板メニューが「ぐりとぐらのホットケーキ」だ。日本人なら一度は憧れたであろう、大きな鍋でふっくら焼き上げたあのホットケーキを再現した一品。店名が刻印されたホットケーキの中心には、正方形のバターが添えられている。

この他にもバニラアイスクリーム、ブルーベリーソースとホイップクリーム、ホイップバターとさまざまなトッピングをすることができる。

自由が丘でランチ⑥ Pizzeria&Trattoria GONZO 自由が丘店【予約可】

使い勝手抜群の駅近ピッツェリア

自由が丘駅南口から近い商業施設トレインチの中にあるピッツェリア&イタリアン。吉祥寺と目黒にも店舗がある。

駅近で広々とした店内は使い勝手も居心地もよい。昼は家族連れも気兼ねなく入れるカジュアル感、夜はお酒とともにゆっくりと料理を味わう落ち着いた雰囲気がただよう。気候のいい時期はテラス席もおすすめだ。

ランチメニューはなく、アラカルトから好きなものを選ぶシステム。シェフが焼きたてをサーブしてくれるピッツァはもちもちの生地がくせになる。とにかく種類が多いので迷ってしまいそう。

パスタも人気でカルボナーラやボロネーゼ、しらすと唐辛子のペペロンチーノなどがある。

肉のメインや副菜系もランチタイムにたのめるのがうれしい。その日の厳選肉を炭火でじっくりと焼くステーキは旨味がギュッとつまった滋味深いおいしさ。「鴨肉とレバーのパテ」「黒毛和牛のタリアータ」「旬鮮魚のカルパッチョ」「カラマーリのフリット」など、品揃えは幅広いの何度でも来たくなるお店だ。

自由が丘でランチ⑦ 蔭山樓(カゲヤマロウ)【予約可】

中華のようで中華でない フカヒレランチ

フカヒレスープをメインに据える創作中華のお店。シェフ曰く、独特のフレンチ風の仕立ては「蔭山料理」としか答えようがないとか。

フカヒレをこだわりのパイタンスープを使って煮込む。通常は丸鶏や豚骨で作るところ、手羽先を使ってスープを作っている。コラーゲンがたっぷりの美味しいスープだ。

看板のフカヒレの姿煮入りコースは値段以上のおいしさ。フカヒレの姿煮は一人前としては贅沢な量で、とろとろのスープも絶品だ。赤酢をかけるのもおすすめ。

鶏白湯麺は、コースではハーフサイズで。このスープも澄んだ味ながらしっかりコクがある。滑らかな麺、シャキシャキレタスや玉ネギのトッピングも合う。レモンをひと搾りで爽やかに。

麺のランチは鶏白湯塩そばのほかにも、鶏白湯油そば、担々麵のほかに、看板のふかひれ煮込みあんかけそばもいただける。

セットについてくる三浦の朝採り蒸し野菜も人気。うまみとコクの強い蔭山樓の料理への滑り出しにぴったりだ。

自由が丘でランチ⑧ タヴォロッツァ【予約可】

中世の雰囲気で本格イタリアン

自由が丘駅正面口から徒歩６分、閑静な住宅街にある「タヴォロッツァ」。リニューアル前の「タヴェルナ メッシーナ」時代から隠れ家的老舗イタリアンとして地域で愛されてきたお店である。

入り口のらせん階段を降り、店内へ一歩踏み入れた瞬間から中世イタリアの建築を感じさせる白壁と、座り心地のいいロープ網の椅子。静かでゆったりとした時間を過ごせる。
ただし、人気店だけあって予約は必須。

ランチタイムのお得な「Aコース」は2,420円でサラダ・パスタ又はピッツァ・デザート・コーヒーが楽しめる。

おすすめはメッシーナ名物「手長エビのトマトクリームソース和えリングイネ」。ソースの旨み、海老の旨み、トマトの酸味、生クリームのコクが絶妙にマッチ。特製のソースをたっぷりと絡めて。

自由が丘でランチ⑨ みつばち【予約可】

昼飲みと蕎麦が主役の居酒屋ランチ

自由が丘駅南口から近い「みつばち」は、地元の人も気軽に通うカジュアルな居酒屋。カジュアルといえど料理にはとことんこだわり、鮮度抜群のお刺身や、種類豊富なおばんざい、食べ方いろいろの蕎麦も人気。

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お酒が好きな人はランチタイムにぜひ行ってほしい。一人から注文できる「昼のみ板長セット」がおすすめ。お刺身が入た5種の酒肴と、店自慢の蕎麦も絶品。平日限定の飲み放題もある。

ほか、ランチは替え玉、大盛可能な蕎麦が主役。「上州もち豚の辛味つけ」は特製ラー油をベースにしたつけ汁があとひくおいしさ。「大山どりと焼きネギのつけそば」や「野菜のかき揚げつけそば」もある。

自由が丘でランチ⑩ SHUTTERS(シャッターズ) 自由が丘【予約可】

カジュアルに、看板はスペアリブ

首都圏を中心に店舗を広げている「シャッターズ」。白とブラウンで統一されたナチュラルテイストなフロア。ランチタイムからディナータイムまで通しで営業しており、カフェとしても利用できる。

店名の「シャッターズ」は美味しい料理を通して、友人と何度もシャッターをきるような思い出を作って欲しい、との願いから。

100％国産の豚肉を使用したスペアリブは創業当時から愛される逸品だ。独自の調理法で仕上げてあり、とてもやわらかくホロホロとした肉質。
ソースがしっかりと絡まり、一度食べたらやみつき。ランチタイムはしょうゆ味と塩こしょう味の2つから選べる。

ランチタイムはリーズナブルなパスタセット（サラダ・スープ・コーヒーor紅茶付、1,534円）、スペアリブセット（サラダ・スープ・ライスorパン・コーヒーor紅茶付き、2,194円）などがお得。

できたてのスペアリブを持ち帰られる店内テイクアウトに加え、冷凍のスペアリブも販売している。

自由が丘でランチ⑪ Dad’s Ramen 夢にでてきた中華そば

有名ラーメン誌TRYでも受賞の煮干しラーメン

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自由が丘でラーメンをおすすめするならもはや欠かせないお店となってきた「Dad’s Ramen 夢にでてきた中華そば」。

元お笑い芸人の店主の夢の中に出てきた父親が、振る舞ってくれたラーメンを看板メニューとするストーリー性にもあふれるお店だ。

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こちらのメニューは「夢にでてきた中華そば」以外にも、にぼしoilそばのように目を引くメニューが並んでいる。いずれもラーメン誌”TRY”にて部門1位や入賞を果たす実力派だ。

2,000円overの強気の価格設定には尻込みしてしまうかもしれないが、ぜひ一度食べてから語ってほしい一杯があるお店として紹介したい。

自由が丘でランチ⑫ エル・ペスカドール

素朴で美味な人気エスパニョーラ

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自由が丘から180メートルほど、南口の東急ストア横の踏切を超えて線路沿いにあるスペイン料理店。
昼から爽快にいくならスペインビールの「アルハンブラ エスペシャル」を瓶のままグイッと。飲みやすく後味も良い。

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イカ墨のパエージャが人気。一口食べると魚介の旨みが口いっぱいに広がる。角切りのイカやタコがゴロゴロ入っていて食感も良し。そしておこげのカリカリが香ばしい。

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お得なランチセットはスパニッシュオムレツランチがおすすめ。サラダ、海老のアヒージョ、バゲット、デザートのアイスが付く。サラダはレタスとトマトのシンプルなもの。

そしてメインのスパニッシュオムレツ。じゃがいもたっぷりで、塩も効いている。ズッキーニのトマト煮込みも美味。アイオリソースはニンニクが豊かに香る。

自由が丘でランチ⑬ ほさかや

コスパ抜群のうなぎランチ

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ランチで鰻をかぷっと食べたい！そんな贅沢をかなえるコスパうなぎ店が「ほさかや」。
自由が丘駅から徒歩1分という好アクセスで、1,200円からうなぎメニューが手ごろにいただける。

1949年創業のうなぎ串焼きの老舗店で、地元密着。年配のお客さんを中心とした憩いの場だ。昼はかしら焼き、ひれ焼きを除く串焼きとうな丼、うな重を提供している。夜は串焼きのみの提供となっており手頃な価格で鰻が食せる飲み屋スタイルで人気の店。ランチだけで味わえる「ご飯もの」で大満足ランチを。

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半身が2枚入っているうな重。表面は香ばしく焼かれながらも噛むほどに身がホロッと崩れる。タレがサッパリしていてご飯に合う。

コスパよくうなぎを食べたい方にはひつまぶし丼もおすすめ。
各メニューに付いてくるお吸い物は+200円で肝吸いに変更可能。口直しに良く、ホッとする味わいだ。

自由が丘でランチ⑭ 自由が丘バーガー

百名店の自然派バーガー

有機、国産にこだわるグルメバーガーの店「自由が丘バーガー」。食べログ百名店「ハンバーガー部門」に第1回から継続して選出されている。

1階から4階まで店舗の入っているガラス張り雑居ビルの4階にて営業するこのお店は、外装がテントのようになっており、晴れた日には天井を開いて、青空のもとバーガーを頬張ることができる。

国産牛100%パテは、カット・ミンチ・コネ、一つ一つの工程を丁寧に手作り。たまご、乳製品不使用の天然酵母で作ったオリジナルバンズ、甘くてシャクシャクの淡路玉ねぎを贅沢な厚切りで、フライドポテトはニセコの有機じゃがいも、などなど。ケチャップ、マヨネーズにまで素材の質を追求するこだわりぶり。

ベーコンチーズバーガー。バンズはフワッとしたタイプで白胡麻がたっぷりだ。具はフレッシュレタス、トマトにボイルされたオニオンスライス、パテ、チーズ、ベーコン、目玉焼き。パテは肉肉しい粗挽きタイプではなく、ジューシーでキメの細かいタイプ。ベーコンのぶ厚さには驚く人多数。香ばしく焼き目も付いて食べ応え抜群だ。
そして何と言ってもチーズ。溢れるようにとろけたビジュアル。ミルキーな味わいながら脂っぽさはなく、全く重たくない。百名店の名にふさわしい逸品だ。

自由が丘でランチ⑮ ル モンド グルマン

気軽にフレンチランチ

季節の食材や定番のお料理にちょっとしたエスプリを添えて。厳選した食材とおいしいワインでリラックスした時間を。

そんなコンセプトのビストロが「ルモンド グルマン」だ。シェフの嘉藤貴士は1973年、兵庫県生まれ。同志社大学在学中、アルバイト先のフランス料理店に興味を持ち、料理人を志した。「タトゥー東京」「タイユバン・ロブション」勤務後、渡仏し南仏とパリのレストランにて修行を積んでいる。

ビストロ百名店やミシュランガイドのビブグルマンにも選ばれたことがある人気店の味をお手頃価格で楽しめるランチ。2,860円のMenu Aは「季節のスープ」とメイン料理1品を楽しめる。

「竹の子の入った白身魚のパイ包み焼き　ベアルネーズソース」。あつあつの提供のためナイフを入れると、ぎっちりと入った具から湯気が噴き出す。ふっくらした白身魚が贅沢に使われる、魚をダイレクトに感じられる逸品。ベアルネーズソース(卵黄とバターのソース)と赤ワインソースと2種で楽しめる。赤ワインソースは酸味強めでさっぱりとしている。

自由が丘でランチ⑯ THE BANFF(ザ バンフ) 自由が丘店

贅沢ランチプレート

自由が丘「Campfired Glill & WINE THE BANFF」の「BANFF」は、 カナダ・アルバータ州にある世界最高峰のアウトドア映画祭発祥の地名”BANFF”に由来している。

コンセプトは、“火を囲み、キャンプファイヤーをしている時のように、 仲間や家族と食べて、語って、くつろぐ穏やかな場所”。

自由が丘駅から30秒というアクセスで、大自然に囲まれたログハウスのような店内。

パチパチとした薪のはぜる音や揺らめく炎が立ち昇る特注の薪専用グリラーを設置し、遠赤外線効果の高い「WOOD-FIRED GRILL」という調理法で、 薪木を使ったキャンプファイヤー料理を提供する。

ランチメニューは「厳選豚のロースト」がおすすめ。

ローストポークは丁寧な火入れをされた肉がとても柔らかく、オニオンソースとの相性も絶妙だ。付け合わせの三浦野菜のグリルも食べ応えがある。

また、肉屋にしか提供できないコスパの「和牛ボロネーゼ」も人気。もっちりとした食感の生パスタにこれでもかと絡みつく旨味抜群の挽き肉がたまらない一皿だ。

自由が丘でランチ⑰ TaiKouRou JIYUGAOKA（タイコウロウ）

12センチのジャンボ餃子

食べログ100名店の餃子部門で2019・2021に選出されている、こちらも人気店。

初代店主・于氏より受け継いだ、皮もあんも毎日手づくりのジャンボ餃子。一般の餃子の3倍はあるボリューム感あるジャンボ餃子は、もちもちした皮と粗挽きの豚肩ロース肉から流れ出るコクのある肉汁、キャベツ・ニラ・長ねぎの自然な甘みが絶妙だ。

ランチメニューは専門店といえど豊富で、麺類や一品料理をセットにすると餃子2個と杏仁豆腐か珈琲が付く。

牛バラ肉の角煮そば ランチセット1,320円が人気。一品一品が中々のボリューム。餃子も当然のビッグサイズ。角煮はゴロッと大きく柔らかな仕上がり。牛肉もたっぷりなうえ、フクロダケ、青梗菜もどっさりとかなり具沢山だ。細い縮れ麺はプリッとした食感。スープは醤油の風味が強く肉の味もしみだして旨い。

おしゃれさだけじゃない！　自由が丘でランチを満喫

自由が丘エリアでランチにおすすめのお店を紹介した。ハンバーガーショップやカフェのような王道ランチメニューから、イタリアン・フレンチの人気店のお値打ちランチまで、自由が丘はジャンル・価格帯にとらわれないランチ先進エリアといえる。本記事が自由が丘でのランチ選びの役に立てば幸いだ。紹介から漏れたお店にも人気店が存在するので、「食べログ」など口コミサイトも要チェック！

↓ 食べログの自由が丘駅周辺のランチ情報はこちら！ ↓
自由が丘駅(東京都)のランチのお店｜食べログ